赤藓糖醇有副作用吗

赤藓糖醇有副作用，会导致患者出现肠胃不适、龋齿等副作用，患者应避免摄入过多的赤藓糖醇。

赤藓糖醇是一种与木糖醇相似的糖，是经过发酵制作而成，赤藓糖醇一般热量比较低，而且稳定性也比较高，一般此种糖醇多用于口香糖或低碳食品，还会专门供给患有糖尿病的患者食用，通常在摄入赤藓糖醇时会导致肠胃出现不适，比如会引起胀气、腹鸣等，而且口香糖中含有一定的糖分，就容易引起龋齿，所以儿童少吃含有赤藓糖醇的食物，通常建议患有消化疾病的人群应该少服用赤藓糖醇，否则会引起肠胃不适，对于患有肥胖症的人群也不能过多的服用赤藓糖醇，蔗糖食用后容易转化成热量，导致肥胖症状加重。

在日常生活中患者最好是少服用赤藓糖醇，避免引起不良反应，导致不必要的危害。

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