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原来徐福东渡寻求的仙果就是它，初冬打卡，一年不变老

来源：花匠小妙招时间：2025-01-03 15:18

中国古代有很多传奇的故事。传说，在秦朝时，秦始皇有着长生不老的梦想，于是派遣一位叫徐福的人去山东蓬莱一带寻求仙丹妙药。后来，徐福真的从蓬莱地区（包括今滨州沾化一带）带回了一些有利于延年益寿的仙果。这些仙果据说就是冬枣。人们常说，“立冬吃冬枣一年不变老”，从立冬开始吃沾化冬枣，连续半个月，可让身体发生一些明显的变化，延年益寿，成为一种现实。

尽管徐福东渡求仙果的历史尚且无法印证，但是沾化冬枣却是一种鲜活的存在，而且在促进人的长寿方面，它起到了重要的作用。

在如今的滨州沾化一带，有不少村子都被誉为长寿村，因为我们随便在街道上走，都会遇到一些90多岁以及100多岁的高寿老人，而且他们精神矍铄，眼睛里闪烁着动人的光芒。如此一种长寿的景象，跟经常摄入沾化冬枣有着密切的关系。

其实冬枣的种类很多，但是其中的营养价值也有参差之别，来自沾化的冬枣是在鲁北地区黄河入海口一带的盐碱带培育出来的，它们的营养价值极高，对养护身体、延长寿命是很有帮助的。一般，这种枣会在晚秋时节成熟。晚秋时，大概也就是立冬时节，这是吃冬枣的最佳时机，而且连续吃半个月，它的养生功能才会更好地延续下去。

跟很多水果以及枣类不同，它的维生素C含量极高，算得上是维C之王了。每100克沾化冬枣里就含有380—600毫克维生素，这是苹果和香蕉的80倍，简直令人吃惊。人们常说橙子是维生素C的宝库，但是它的维C含量仅仅是沾化冬枣的十三分之一，也是甘拜下风的。极高的维生素C可预防坏血病，保持血液免疫力正常，这对于提升身体机能很有帮助，我们的血管机能变得更强大之后，其实生命力也会变得更加旺盛。

而且，它产自于盐碱地一带，受到丰富矿物质土壤因素的影响，沾化冬枣中也包含了大量健康物质，包括钙、铜、铁等人体必需的微量元素，它们在促进肠胃蠕动、清肠等方面起到了重要的作用。一些体内的邪毒能够被及时排出体外，从而保护了肝脏、改善了肝脏功能，客观上也起到了延年益寿的作用，让年龄变得更长一点。

可能很多人听到仙果这个词语之后，会有一些震惊或者不可思议，但是真的到滨州沾化的长寿村里走一走，听听长者们的经验，亲自品尝一下沾化冬枣，感受身体发生的一些微妙的变化，那么，你的观念也可能在无意中发生改变。

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