自发健康绿豆芽的方法和技巧

自发健康绿豆芽的方法和技巧,

教您用一个洗菜蓝，一把绿豆，一条毛巾和水，不用买豆芽机，自己就可以在家里种出健康的绿豆芽了，只需五天的时间就可以吃到自己亲手种出的绿豆芽，方法简单可行易做，快来学学吧!

工具/材料

镂空的洗菜篮1个、绿豆一小把、小毛巾1条、水适量、盘子1个

01

准备材料，有镂空的篮子、绿豆、毛巾，绿豆的用量根据洗菜篮底部的大小决定，铺满篮子底部并且不重叠，用量就差不多了。

02

避免发绿豆芽时容易腐烂，得把坏了的豆子扔掉。

03

基本泡一天的时间就可以泡成，绿豆胀大饱满和出现白色。

04

要让绿豆保湿避光，得用干净的毛巾用水弄湿后，放在绿豆上面。

05

因为每天要给绿豆淋水，所以得把菜篮子放在一个容器里，并且不能漏水，用这个容易来接水。

06

为了不透光，每天早晚在毛巾上各淋一次水，淋水的时候厨房的灯必须要关上，才能打开橱柜淋水。长大后的豆芽会把毛巾顶起。

07

三到五天后就可以吃了。

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