【步骤图】减脂竹荪黄瓜蛋花汤的做法

减脂竹荪黄瓜蛋花汤

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作者： 文娇儿呀

用料

减脂竹荪黄瓜蛋花汤的做法步骤

步骤 1

北方的人表示没见过新鲜竹荪，所以买的干竹荪， 1，需要水泡一下，水中加入一勺盐，泡15分钟 2，去掉两端，换水，水略微黄，换一次水就好不要太过用力抓，

步骤 2

1，准备一大碗水在锅中，放入适量的盐，一点点油，加葱花，烧开水 2，水微开放入竹荪段。 3，水继续微开，放入蛋花，蛋花成型之后放入午餐肉丁，黄瓜片，和小青菜

步骤 3

一切材料放入后，直接关火，盛出。 黄瓜是削皮刀划的片，放午餐肉是为了颜色搭配

菜谱创建时间：2022-07-03 23:23:56

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