西兰花虾仁豆腐汤
来源： 时间：2024-12-27 21:34
今天分享一道超简单的西兰花虾仁豆腐汤。低脂低卡高蛋白的虾仁，配上豆腐和西兰花，鲜美好喝，营养健康，而且分分钟搞定！ 用料
西兰花 80克 虾仁 10个 豆腐 100克 姜 1片 料酒 1勺 胡椒粉 1勺 盐 1小勺 蒜 3粒西兰花虾仁豆腐汤的做法
准备好所有食材。西兰花切小朵放入加盐的凉水中浸泡5分钟然后清洗干净，
虾仁去虾线加盐料酒腌制5分钟。
锅中热油，加入姜蒜爆香，
加虾仁炒变色，
加一碗水煮开，
倒入豆腐再次煮开，
加半勺盐➕半勺胡椒粉调匀，
最后加入西兰花煮20秒出锅！
成品！
好喝到停不下来！
相关知识
西兰花炒虾仁
西兰花炒虾仁的做法
西兰花炒虾仁的营养价值
虾仁炒西兰花胡萝卜的做法图解
宝宝秋季养生食谱西兰花蒸虾仁
西兰花炒虾仁胡萝卜的功效
西兰花餐桌上的保健品，免疫力加油站推荐：西兰花炒虾仁经典吃法
不加任何调味料都鲜味十足的宝宝辅食——香菇西兰花虾仁粥
美食推荐：西兰花拌木耳，草莓酱排骨，蒜香炒虾仁的做法
西兰花的做法 西兰花怎么吃
原文链接: 西兰花虾仁豆腐汤 https://www.huajiangbk.com/newsview1329569.html
| 上一篇: 花蚬子小白菜豆腐汤 | 下一篇: 【步骤图】鱼腥草鸡蛋汤的做法 |
推荐分享
- 1君子兰什么品种最名贵 十大名... 4151
- 2世界上最名贵的10种兰花图片... 3479
- 3花圈挽联怎么写？ 3417
- 4鲜花养护:帝王花的养殖方法以... 3360
- 5迷信说家里不能放假花 家里摆... 1986
- 6明日花キララ:明日花绮罗年度... 1806
- 7香山红叶什么时候红 1602
- 8花的意思,花的解释,花的拼音... 1308
- 9教师节送什么花最合适 1274
- 10勿忘我花图片 1209
分享热点排名