血糖高可以吃蜜桔吗

血糖高可以吃蜜桔吗

黄林晶副主任医师

内分泌科 福建医科大学附属第一医院

蜜桔是指蜜橘。对于血糖高的患者而言，是否可以食用蜜橘需要根据患者的病情来决定。以下是针对这个问题的详细解答：1、如果患者的血糖控制较好，适当摄入蜜橘是可以的。蜜橘富含维生素、矿物质和多种有机酸，这些物质能够调节人体新陈代谢、帮助消化并增进食欲。因此，适量摄入蜜橘对于提高患者的抵抗力是有益的。

2、但是，如果患者的血糖控制不好，不建议食用蜜橘。因为蜜橘的含糖量较高，食用后容易引起血糖波动，从而加重病情。因此，对于控制血糖不佳的患者来说，我们不建议他们食用蜜橘。

另外，在日常生活中，血糖高的患者可以多食用一些苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子和青南瓜等食物，因为这些食物有助于增强患者的抵抗力。

总的来说，对于血糖高的患者来说，是否可以食用蜜橘需要根据其血糖控制情况来确定。如果患者的血糖控制不佳，不建议食用蜜橘；如果患者的血糖控制较好，适量摄入蜜橘是可以的，并且还可以选择其他一些食物来增强患者的抵抗力。

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