为什么要定期的监测血压？老年高血压的管理很重要

老年人由于血管的老化，身体机能的衰退容易患上高血压，一旦发病就容易影响患者的生活质量，甚至会威胁患者的生命安全。老年人必须要重视身体的健康，如果出现高血压的症状要及时干预，避免造成严重后果。

老年人高血压有哪些症状？

高血压的症状可以有很多种表现，但是最主要就是出现头痛、眩晕，甚至有视物模糊、颈部的疼痛等症状。部分老人感觉到后脑勺痛，去量血压才发现的高血压，这都是常见的老年高血压的症状。

但是更可怕的是，高血压患者没有任何的症状，即使血压到了一百八，甚至到了两百，身体没有发出相应的信号，也没有任何的不适感。直到患者出现了心脑血管意外，比如脑出血、心梗、心衰等情况，才发现患有高血压。对于这类患者而言，是比较危险的。

因此，建议老年人要定期的监测血压，可以了解血压波动情况，发现血压变化异常就要及时采取相应的措施进行护理。

老年高血压要怎么管理？

老年高血压的管理有两方面：生活方式干预和药物治疗。

生活方式干预包括饮食、运动，建议要低盐、低脂饮食，运动最好选择适合自己的有氧运动，特别要注意循序渐进。如果通过生活方式干预，血压控制达标，就不需要进行药物的治疗。

但如果通过生活方式干预以后，血压控制还是不能达标，就要考虑降压药物的治疗。降压药物的治疗要定血压的控制目标，老年人应该要控制在一百四，九十毫米汞柱以内，而且降压药物可能要长期服用，并不是血压控制好了以后就停用降压药物，血压再高起来以后再吃降压药物，这是错误的认知。

老年高血压患者除了定期的监测血压，最好还要定期到医院找心血管医生随访，遵照医嘱按时服药，争取把血压控制在正常的范围之内。

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