猪蹄灵芝汤
《神农本草经》中称灵芝久服可“轻身不老”,再加上美容圣品“咸猪手”,怎能不成为历史悠久的“神仙汤”呢?
烹饪食材
猪蹄,灵芝,黄瓜
烹饪步骤
1、锅中倒入适量清水烧开。
2、将剁好的猪蹄倒入锅中,搅拌片刻,汆去血水。
3、捞出汆煮好的猪蹄,沥干水分。
4、将猪蹄过一次凉水,备用。
5、砂锅中倒入适量高汤,用大火烧开。
6、放入汆过水的猪蹄,再加入备好的灵芝,搅拌均匀。
7、盖上锅盖,烧开后煮15分钟再转中火煮1~3小时。
8、揭开锅盖,倒入切好的黄瓜块,搅拌片刻。
9、盖上盖子,续煮10分钟至黄瓜熟软。
10、揭开盖子,加入少许盐,搅拌片刻,至食材入味。
11、将煮好的汤料盛出,装入碗中,待稍微放凉即可食用。
文章地址:http://www.mixiximi.com/blog/d/rbkb6i7Ye6DrU7M5nnyH3F.html