人参花和枸杞泡水喝的功效

人参花和枸杞泡水喝的功效

发布：2023-09-30举报/反馈

人参花和枸杞泡水喝具有补气养血、滋阴润燥、宁心安神、健脾开胃、生津止渴等功效和作用。

1.补气养血

人参花具有补元气、补益气血的作用；枸杞则能滋补肝肾、益精明目。

2.滋阴润燥

人参花具有清热解毒、生津止渴的功效；枸杞则有滋养肝肾、润泽肌肤的作用。

3.宁心安神

人参花能够平抑心火、安定神志；枸杞则可养血安神、改善睡眠质量。

4.健脾开胃

人参花有助于促进消化液分泌、增强食欲；枸杞则能调和脾胃、增进食欲。

5.生津止渴

人参花可以刺激唾液腺分泌、缓解口干舌燥；枸杞则有利尿消肿、降低血糖的作用。

在使用人参花和枸杞时，应注意不宜过量，以免引起上火或血压升高等不良反应。对于高血压患者而言，需谨慎服用，以避免可能的血压波动。

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