【人参花泡水喝正确方法是什么】

人参花泡水喝正确方法是选材、清洗、沸水冲泡、加盖焖泡。

1.选材

在人参花泡水喝之前需要先选好材料，比如尽量挑选一些新鲜的，色泽比较鲜艳的，并且带有清香味道的人参花，这样冲泡出来的人参花水才会更加清香浓郁。

2.清洗

挑选好人参花之后，需要使用适量的清水将人参花进行清洗，避免尘土与细菌的残留。

3.沸水冲泡

清洗完毕之后，可以将洗干净的人参花放置到杯子当中冲入90度左右的沸水进行冲泡，能够从一定程度上将人参花的有效成分析出，避免使用冷水，也不可使用100度的开水。

4.加盖焖泡

加入沸水之后可以加盖焖至大约5分钟，随后可以立即饮用。

从中医角度分析，人参花具有清热生津、益气养服功效，能够帮助消除疲倦、缓解心烦气躁，改善胸闷气短、头晕乏力等不适症状。如果出现以上不适，可以在医生指导下适当的使用人参花泡水改善。

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