别说花菜不好吃，那是你不会做，这样做吃一回想两回

之前有人告诉我烧花菜的时候先把花菜焯水，然后再烧，我真的这样炒了，可是果断的被家人嫌弃了。说这样炒出来的花菜咬下去都是水滋滋的，一点不好吃。今天就用上几味简单的调味料跟肉来做个炝炒有机花菜，10几分钟就能端上餐桌，非常好吃又下饭.

有机花菜半颗，用剪刀剪开一个个小小的，加盐漂洗，沥干水.

肉洗干净切好。

把辣椒和大蒜头都切好备用.

锅烧热，不用放油，把洗好的花菜倒入锅里，炒干水分.加点生抽炒到花菜有点变软.就盛出.就非常入味

然后把锅清洗干净，烧热，不用放油，把肉下入锅里，小火煸出油.

出油以后，把姜，蒜，干辣椒都放进去一起炒香.加点生抽，盐一起翻炒均匀

然后把炒好的花菜下入锅里，加点耗油，盐一起炒.

接着把辣椒也放进去一起炒熟，就可以出锅了.撒点葱花.

花菜很入味.好吃.按照这个步骤您也可以的.

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