这样的红心火龙果，爱美的你还等什么

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　　红心火龙果因外表像一团愤怒的红色火球而得名，里面的果肉就像是香甜的奶油，果肉上布满了黑色的小籽，质地温和、口味清香，美女们都知道红心火龙果有着美白、养颜、 抗衰老之功效，在新鲜水果界最为热销。

　　都说好桔连桔皮都可以一起吃，但你听过红心火龙果的果皮能吃吗？在这里小编就让你们开开眼界。

　　美味一：拌红心火龙果皮

　　拌红心火龙果皮

　　准备材料：火龙果皮、少许盐、适量白醋、适量糖

　　步骤1：首先将红心火龙果的外表上枝叶弄掉，用削皮器把外表皮削去薄薄一层，然后将火龙果一分为二把果肉挖去

　　步骤2：将剩下的皮洗净切丝后放到淡盐水中泡一下，

　　步骤3：捞出控一控，依个人口味放白醋、糖搅拌均匀即可

　　步骤4：如果想吃甜口的朋友，2、3步骤省略！！切丝后直接加糖或蜂蜜搅拌均匀就可以啦！这样吃就好吃多了！不信各位一试便知

　　切火龙果皮你会发现有种山药黏黏糊糊的感觉，这时候就要泡下淡盐水，这样泡会更好地保持营养哦。

　　有的朋友有可能不适应这种黏黏的口味，请您酌情一下哦

　　不管是春夏秋冬哪个季节，吃货们都可以欢喜地吃到火龙果奶昔。

　　美味二：火龙果奶昔

　　火龙果奶昔

　　准备材料：火龙果1个、牛奶

　　步骤1：火龙果切块，皮先不要扔

　　步骤2：将红心火龙果切好的块状与牛奶一起放入搅拌机，弄到自己喜欢的浓稠程度就可以了。火龙果很甜不需要加糖，当然喜欢甜的朋友可以自己调哈。

　　步骤3：如若你想要要喝到颜色更美的火龙果奶昔，就把红心火龙果果皮靠近果肉那一层削下来，外皮就不要了，然后打奶昔的时候一并放入料理机。

　　步骤4：加皮的火龙果奶昔，静置一段时间会出现好看的分层。

　　美味三：火龙果西米露

　　火龙果西米露

　　准备材料：火龙果1个、西米、糖、椰浆（炼奶）

　　步骤1：煮水，水要多，水开后才下西米，这步很重要，不可以冷水下锅，边煮边多搅拌，煮至西米中间还有个小白点的状态

　　步骤2：关火焖十分钟左右，然后将西米捞出在冷水下冲洗，中间的白点就会消失变成透明，经过这一步西米就会变得很清爽Q弹。要是还有一点白芯也没关系，等下还要再煮一次。

　　步骤3：冲洗好的西米再重新加水煮沸，放糖煮至融化，西米就煮好了，清爽Q弹，粒粒分明。如果待会要加炼乳的话这步就不需要放太多糖，可以稍微淡一点，如果是加椰浆的话这步可以加糖到喜欢的甜度。冷却后放冰箱冻一会更好吃。

　　步骤4：我喜欢把西米的水沥走一些，然后放冰箱冷藏，这个时候不要放炼乳或者椰浆，否则容易坏。吃的时候再加炼乳或者椰浆，然后把火龙果切块加到西米中就可以享用啦。

　　步骤5：搅匀之后每一粒西米都染上了好看的紫红色，少女心爆棚啊

　　这里需要注意的是：第一次煮西米的水要多，西米不能冷水下锅，必须等水煮开之后再下西米，煮的时候多搅拌，否则容易糊底。

　　美女们都应该知道火龙果是含有花青素的，能对抗自由基，在营养价值与口味上都比白心火龙果要更好，经常吃红心火龙果的人就会发现皮肤水润度明显会提升，细纹也会得到缓解。夏季多吃红心火龙果还可以有助防晒和皮肤美白。爱美的你还等什么，就上江西优品购快来选购你喜欢吃水果吧！

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