蒸花蛤的做法

蒸花蛤

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:养肝

食材用料

蒸花蛤的做法

1.花蛤用盐水浸泡2小时,让其吐出泥沙.

2.2小时后,用盐、生粉把花蛤搓洗干净.

3.锅煮开水,把花蛤烫开壳.

4.把烫开壳的花蛤捞起,沥干水份,检查下有无泥沙.

5.把花蛤无肉一边去掉,有肉一边摆盘放好.

6.蒜剁成蓉,葱切葱花,姜切丝,香菜切碎.

7.在摆好盘的花蛤上淋入玉米油、生抽,撒上姜丝,备用.

8.把花蛤放在蒸架上,开大火,水开转小火蒸10分钟.

9.10分钟后,关火.等2分钟,取出花蛤,洒上葱花、香菜,备用.

10.热锅热油,煎好蒜头油.

11.把煎好的蒜头油浇在花蛤上,再一次洒上葱花、香菜,完成了.看成品图.

小贴士

花蛤烫开壳即可,不要煮太久,煮久了肉容易掉,口感也差.此道菜比较简单,适合新手哦！

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