自制滋阴型减肥花茶 养生补血又健康瘦身

自制滋阴型减肥花茶 养生补血又健康瘦身

2014-09-28 17:38:18来源:家庭医生在线

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喝茶不仅养生，且自制的中药减肥茶还健康减肥。但减肥茶根据体质喝才有效果，那么滋阴型类型能喝哪些茶呢？在这里，小编推荐滋阴型春季减肥花茶，让爱美的你在春季养生滋阴又瘦身。

滋阴型减肥花茶配方

滋阴型减肥花茶使用对象：

易肥胖的人中医保养重点在滋阴。许多人爱头晕、睡眠质量欠好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除要补血外还要活血。

滋阴型减肥花茶使用药材：

何首乌，降低血脂，补血，对肥胖疗效较好。

丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改良循环。

春季是个滋阴养生的季节，爱美的女性不妨在这个时候，多喝些滋阴型减肥花茶，不仅补血活血还能帮助保持好身材噢！

（责任编辑：彭碧霞 ）

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