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活血化瘀的食物

来源：花匠小妙招时间：2024-12-06 23:41

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活血化瘀的食物

2022-08-16 924人阅读

问题描述：活血化瘀的食物

三甲

曹玺中医科副主任医师辽宁中医药大学附属第二医院

医生回答(1)

常见的活血化瘀的食物，最常见的有这个水果类的比如山楂。山楂活血化瘀效果比较好的。还有木耳，常见的黑木耳是活血化瘀的。还有这个会活血化瘀的比如说三七，三七其实它又是中药，它也是食物，还有桃仁，桃仁的话还有杏仁，还有银杏，银杏果也有点活血化瘀的作用。还有一些其他的一些，果仁类，果仁类（冬瓜子黄瓜子）有的也有化瘀的作用。还有活血化瘀的一些食物比方说这个桃花。桃花其实也是中药也是食物，还有玫瑰花，玫瑰花也有活血的作用，还有凌霄花，还有其他的一些食物，（花类）轻微的活血化瘀。但是，好些（药的）作用比较弱一些，当然比较强的就是三七（水蛭）类的，还有其他的一些中药（姜黄、郁金、乳香、没药），它也可以当食物用，有的地方炖火锅也放这个调料。

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