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5 本书，18 个方法，心智升级

来源：花匠小妙招时间：2024-12-04 03:11

# 专题书单 # VOL.6

★特别说明★

以下 5 本书，已为你解读了

点击图书封面，即可立即阅读

我们要尽可能地掌握，最基础的、通用的、具有普遍指导性或适用性的知识。

底层知识，藏在数学、物理、生理学等可信度高适用面广的重要硬学科里；底层规律要串联起来使用，才能发挥威力。

学习底层知识，要有绿灯思维。也就是，遇到新观点或不同意见时，要耐心倾听，自我反省，汲取有价值的信息。

提升学习能力的一个方法是，以教为学，也就是输出。在教别人的时候，会督促自己发现知识阻塞，进一步打通已有知识；教别人的过程，也是一个强化记忆和认识的过程；教别人的时候，别人提出质疑、疑问和新想法，也会增强我们的认识。

学源头的知识。当一份知识掺入了太多杂质时，就是一碗毒鸡汤。这就是我们认知效率低下的根本原因。想要获取知识，就得找到知识的源头。

找到知识源头的方法：一是，看出处。一手知识，往往出自行业内的学术期刊、行业最新数据报告、行业大佬；二是，找到知识源头的人。网络打破了知识的壁垒、人际的壁垒。通过网络，我们轻而易举就能找到知识源头的人，关注他们的社交号，获取最新最快的一手信息。

我们所需要的知识，是用来解决问题的知识。如果一个知识不能解决任何问题，那么这个知识不学也罢。以问题为出发点去学习，是提高学习效率的正确途径。

如果知识点之间能够形成稳定的架构，知识就形成一种“知识晶体”。这些晶体拿出来就已自成体系，比那些零零碎碎的观点值钱不少。

固定型思维模式认为，成功是由天赋和智商决定的，相信才能是一成不变的。成长型思维模式认为，人的能力是可以通过努力来培养的。

固定型思维者只对尽在掌握的事情感兴趣，如果事情变得具有挑战性——当他们感觉不到自己聪明且富有天赋的时候，就会丧失兴趣。

对于固定型思维模式者而言，失败会从一种行为（我失败了）转变成一种身份（我是一个失败者），对其影响可能是永久性的、散不去的创伤。

每个人可以在不同的领域展现出不同的思维模式。比如，我可能认为我的美术才能是固定的，但智商是可以发展的；我认为我的个性是固定的，但创造力是可以发展的。在某一个领域里，你持有哪种思维模式，那么这种思维模式就会影响你在这个领域内的发展。

终身学习者，需要找到内在的动机。有大量的研究表明，当人们受内在动机驱动时，学习的持续时间更长，对知识的理解更深入，也记得更清楚、更久。

终身学习者，要摆脱传统的学习方式，不再将学习视为一种对信息的输入，而是将学习视为一种具有相关性、创造性、协作性和挑战性的活动。

想提高学习的成效，终身学习者就要善于利用4种学习的场景。首先，我们要通过营火的场景，吸收知识。接着，我们要利用水源的场景，与他人讨论知识。随后，我们要在洞穴里，花时间，独自思考、反思，把知识转化成内在的理解。最后，我们还要在山顶的场景中，实践，在实践中修订知识。

反复练习是错误的。有间隔、有不同内容的穿插出现，以及多样化内容，这才是我们生活本来的面貌，也应该是我们学习知识的方式。

为了记住知识，我们通常的做法是，反复阅读，用不同颜色的笔在书上做出不同的标记。其实，这些都是无用功。这些行为，在外人看来，我们很努力；从自身来看，会导致错觉以为自己掌握了。正确的做法是，做个小测试。这里所说的小测试，是一种检索，检索我们掌握的知识程度。

轻松的学习很难是有效的；有些困难的学习才是最有效的学习。