什么茶孕妇可以喝

孕妇一般可以喝茉莉花茶、绿茶、八宝茶。

1.茉莉花茶：孕妇平时可以适当喝一些茉莉花茶，一般茉莉花茶没有刺激性的成分，而且喝茉莉花茶可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力。同时，还可以起到清肝明目、润肠通便，以及具有一定的利尿消肿的功效，有助于缓解妊娠期下肢水肿症状。

2.绿茶：绿茶中含有比较丰富的维生素C，可以起到强心肾功能，促进身体血液循环，可以有效减轻妊娠期水肿发生。

3.八宝茶：八宝茶含枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质，可以很好的缓解孕妇情绪，消除疲劳。

虽然孕妇可以喝上述茶，但是在喝茶时需要注意不要太浓，要清淡适量饮茶。如果太浓容易引起孕妇兴奋，导致心跳加速、尿量增多、血液循环增加，会给孕妇的心脏以及肾脏造成比较大的负担，不利于胎儿的生长发育。

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