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孕妇能喝茉莉茶吗

来源：花匠小妙招时间：2024-11-22 00:10

孕妇能喝茉莉茶吗

"孕妇在整个孕期均可以喝茉莉花茶，茉莉花茶含有多种营养成分，可以促进胎儿生长发育，也可以促进孕妇的身心健康。茉莉花茶的主要功效有：1、茉莉花茶是一种优质的饮料，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百营养成分。孕妇如能每天和3-5g茉莉花茶，可以加强心肺功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。2、应用茉莉花茶可以补充维生素C，没有饮茶习惯的孕妇最好喝点富含有维生素的饮料，因为维生素C能帮助铁、锌的吸收，还能增强机体抗病能力。因此，孕妇大可放心的饮用，但茉莉花茶毕竟属于寒性饮料，饮用时切忌过量。"

语音时长01:15''

郁树亮│深圳市妇幼保健院

2020/07/29收听(19968)

孕妇喝茉莉茶的好处和坏处

"茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5克茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育都是有好处。饮用茉莉花茶可以补充维生素C，没有饮茶习惯的孕妇最好喝点，富含维生素C的饮料，因为维生素能帮助吸收铁，还能增强机体抗病能力。但茉莉花茶中的多酚类物质，对胃肠黏膜具有一定的收敛作用。女性怀孕期间容易便秘，此时若饮用茉莉花茶，可能会加重便秘。而且茉莉花茶中的鞣酸会使食物中的铁，形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。因此，孕妇若患有缺铁性贫血，禁喝茉莉花茶。"

语音时长01:13''

王刚│河北省中医院

2018/08/15收听(11528)

来月经可以喝茉莉茶吗

"茉莉花茶又称为是茉莉香片，具有疏肝明目、润肤养颜的功效。同时还有很好的排毒养颜作用，具有提神、消火、消食、利尿的功效，女性可不可以在经期食用茉莉花茶。根据我国中医学和现代药医学对茶叶保健功能研究，茶叶苦甘、性凉，入心肝、脾、肺、肾五经。茶叶当中含有大量宜于人类健康的化合物，比如维生素C、维生素A、咖啡碱、黄烷醇以及茶多酚，而茉莉茶还含有大量的芳香油、香叶醇、黄酮醇等20多种化合物。经过茶叶独特的吸附性能和茉莉花的独特香，经过一系列工程、流程加工制作的茉莉茶既保留了绿茶的浓郁爽口、天然茶味，又包含了茉莉花的芳香。茉莉花茶还有松弛神经的功效，要消除紧张情绪的人不妨喝一杯茉莉花茶。女性在经期可适量地喝茉莉花茶，适量地喝对月经不会造成什么影响。"

语音时长01:58''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/11收听(49038)

来月经可以喝茉莉茶吗

"茉莉茶是花茶的一种，茶胚属于绿茶，具有辛、甘、凉、清热、利湿的作用。喝茶有保健功效，月经期是否可以喝茉莉茶存在争议，要结合每个人的体质。女性容易痛经或月经期腹泻者最好是不喝茉莉花茶，茉莉花性寒凉喝茶后加重腹痛、腹泻的症状。茉莉茶中含有咖啡碱、儿茶素、泛酸等成分能够让人兴奋，睡眠不好的女性在月经期尽量不要喝花茶，以免导致休息不佳。还有就是过敏者不可以喝，以免加重病症。平时喝习惯了花茶又没有不良影响的，可以适当喝花茶注意不要太浓，适量饮用对皮肤和身体健康是有益的，月经期尽量喝热茶，不要喝凉茶。"

语音时长01:29''

周学勤│哈尔滨市第一医院

2020/02/13收听(66294)

怀孕可以喝茉莉茶吗

"孕妇可以适量喝茉莉花茶，但不能过量。茉莉花茶中的维生素C含量比较高，同时也含有一定量的铁元素。维生素C和铁剂搭配能够促进铁的吸收，预防妊娠期缺铁性贫血。维生素C能够增强孕妇身体的抗病能力，预防妊娠期呼吸道感染性疾病的发生。茉莉花茶中的钙、钾、锌、镁、铜等矿物质类营养素含量也很高，适当的饮用茉莉花茶可以补充这些营养素，一方面有助于宝宝发育，另一方面可以预防妊娠期水肿、妊娠期高血压。但是茉莉花茶的性质偏寒凉，过量饮用不利于宝宝发育，应当控制饮用量。"

语音时长01:11''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/06/13收听(38804)

孕晚期喝茉莉茶的作用

茉莉茶营养丰富，富含铁、维C，而且性质有一点寒凉，其实是可以喝的。如果在孕早期喝可能不太好，孕中晚期尤其晚期喝有补铁的作用，而且含有维C。维C和铁在一块儿是最好的，因为维C能促进铁的吸收，所以少喝一点是可以的。如果是性质含凉也不能养成习惯天天喝，偶尔喝是可以的，所以孕晚期茉莉茶的作用主要是促进铁的吸收。

语音时长01:10''

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2020/06/27收听(63682)

喝茉莉龙珠茶的功效

喝茉莉龙珠茶有着一定的疏肝明目功效，对于肝火上炎，所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、视物模糊、眼睛干涩，如果适当喝一些茉莉龙珠茶，都能够有着很好的疏解肝火和清肝明目，缓解上述症状的功效。适当的喝茉莉龙珠茶，还有着一定的辅助降低血压功效，尤其是对于肝阳上亢，所导致的血压增高，适当喝一些茉莉龙珠茶，通过平抑肝阳，而达到辅助降低血压的功效。喝茉莉龙珠茶还有着一定的润肤养颜作用，对于老年斑、色素斑，适当喝一些茉莉龙珠茶，都能够很好的淡化色斑和美容养颜。

语音时长01:15''

张晓伟│河北省人民医院

2020/10/03收听(25830)

孕晚期喝茉莉茶的作用

"孕晚期喝茉莉花茶很有好处，孕晚期喝茉莉花茶可以帮助软化宫颈，使宫颈的弹性更大。选择顺产的孕妇可以在孕晚期的时候喝茉莉花茶，使生产的时候更为顺利。孕晚期喝茉莉花茶是一种很好的选择，但要注意的是茉莉花茶属于寒凉性的饮品，不能过多、过度的食用，会导致身体受凉，出生以后胎儿容易发生肠绞痛的现象。孕产妇长期饮凉性的饮品，对胃肠功能的恢复不利。所以在孕晚期饮茉莉花茶的时候，最好做到适量的饮用，避免出现消化道不良的后果。所以孕晚期吃茉莉花茶有好处，但要注意不能过度、过量的服用。"

语音时长01:23''

于荣│首都医科大学宣武医院

2021/01/05收听(90810)

怀孕可以喝茉莉蜜茶吗

"怀孕期间的孕妇不可以喝商店购买的茉莉蜜茶，这是因为商店卖的茉莉蜜茶属于饮料，里面含有较多的添加剂，如果在怀孕期间过多的饮用，可能会对孕妇以及胎儿造成严重的影响。另外茉莉蜜茶含有大量的甜蜜素，甜蜜素会促使孕妇血糖升高，导致出现孕期高血糖，会造成胎儿发育失衡以及缺氧等伤害。如果孕妇想要饮用茉莉蜜茶，可以选择在家用茉莉茶叶和蜂蜜泡水饮用，自己制作的茉莉蜜茶较比商店卖的茉莉蜜茶更为卫生，而且不会存在添加剂、甜蜜素等材料，适当的饮用可以缓解孕妇便秘、孕期水肿、肠胃不舒服等情况。"

语音时长01:17''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/04/29收听(96566)

月经期间能喝茉莉茶吗

"女性经期尽量不要喝茉莉花茶，茉莉花本身属于凉性的东西，茉莉花茶也是凉性的，不适合在女性经期时喝。经期时如果摄入生冷、寒凉性质食物容易造成腹痛，久而久之会引发宫寒就会触发痛经，对于已经存在痛经，痛经症状比较严重的人，经期时是不可以喝茉莉花茶。可以适当喝红糖姜水，有助于祛除寒气，也可以在医生指导下服用有活血化瘀、有驱寒作用的中成药。女性在经期时要注意腹部不能受寒，注意做好腹部保暖工作。对痛经情况特别严重的女性，可以在疼痛时可以用上暖宝或给腹部做热敷，可以从一定程度上对痛经有所缓解。"

语音时长01:25''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/11/23收听(70228)

01:55

茉莉茶的功效与作用有哪些

茉莉花茶主要的成分就是茉莉花，茉莉花入药。茉莉花是辛而微温的性味，也是微甘的性味。茉莉花入脾经...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/06/08播放(47319)

孕妇能喝什么茶

"孕妇能喝的茶具体如下：一、薄荷茶，薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的孕妇保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效的缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应有很好的缓解作用，所以准妈妈非常适合喝薄荷茶。二、菊花茶，菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪有良好的控制作用。三、金银花茶，准妈妈的自身免疫力很多时候会因为怀孕而下降，也就是会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多喝金银花茶可以帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强制遏制病毒的入侵。"

语音时长01:19''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/17收听(74936)

孕妇可以喝什么茶

"孕妇可以喝什么茶？比较浓烈的茶是不推荐的，孕妇可以喝作用温和的茶，比如薄荷茶。薄荷茶是应对孕妇过激反应的茶，属于保健茶，可以缓解压力、消除疲劳，对孕妇相对剧烈的妊娠反应，也有良好的缓解，所以准妈妈可以喝薄荷茶。还有玫瑰花茶，玫瑰花茶在妊娠期间是适合饮用的，有美容功效，富含维生素C，还可以预防孕妈妈的贫血症状，玫瑰花茶也是值得推荐的。再一个就是常见的菊花茶，菊花茶制作简单，不含咖啡碱，菊花茶可以缓解疲劳、清肝明目，对准妈妈在孕期过度焦躁的情绪有良好的控制。不适合孕妇喝的茶有红茶、桂花茶、桃花茶，还有雪莲花茶，这都是要禁用的。雪莲花茶有活血化瘀的作用，所以孕妇要禁用。孕妇推荐上述说的茶，主要是不要太浓，而且饮用的时候，要观察自己的个体差异性。"

语音时长01:52''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/03/24收听(48916)

孕妇能喝什么茶

"孕妇可以少量喝茶，尤其是绿茶，但是不能喝得过多。茶叶比较清香，喝茶的同时可以喝大量的水，对孕妇很有帮助。茶叶含有茶多酚，可以提高免疫力，这是茶叶的好处，尤其是绿茶。红茶和花茶，属于加工之后的茶叶，成分略为复杂一些，不建议孕期服用。即使是绿茶，也不能喝得过多。茶叶含有茶碱，常常导致孕妇心慌、孕妇心率增快，胎儿心率也会跟着增快。茶叶含有鞣酸，影响铁的吸收，会加重孕期贫血。所以孕期可以少量喝茶，但不能喝多。"

语音时长01:26''

赵晓东│北京医院

2020/03/21收听(38894)

孕妇喝什么茶好

"孕妇在怀孕期间的饮品最好以白开水为主或者也可以喝鲜榨的新鲜果汁，一般不建议孕妇在怀孕期间饮茶。如果要饮茶，可以喝花茶或者花果茶，具体如下：1、红枣枸杞茶，在怀孕期间适当的喝红枣枸杞茶，可以补充维生素C、微量元素铁，能够起到预防和缓解妊娠期贫血的作用，而且还可以提高孕妇的抗病能力，减少疾病的发生，并能够改善孕妇的睡眠状态；2、茉莉花茶，也是怀孕期间可以喝的一种茶，适量的喝茉莉花茶可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力，还可以起到清肝明目、润肠通便的作用，而且茉莉花茶还具有一定的利尿消肿的功效，有助于缓解妊娠期下肢水肿症状。"

语音时长01:17''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/07/23收听(78824)

孕妇可以喝什么茶

"孕妇在怀孕期间可以喝一些水果茶、淡的绿茶等，孕妇怀孕期间医生建议尽量不要喝茶，因为有些女性在怀孕前就不喝茶，在怀孕后喝茶，因为茶里含有茶碱以及一些容易引起兴奋的物质，所以孕妇喝茶以后容易出现兴奋难以入睡、胎儿胎动增多等情况。所以，孕妇喝茶一定要喝淡的，如果平时就喝茶，女性怀孕后也可以适当的喝些，不喝茶的女性建议最好还是不要喝。另外，茶喝多了以后容易使得孕妇对铁元素的吸收受到影响，孕妇在怀孕的晚期容易出现缺铁性贫血，所以建议孕妇怀孕晚期还是少喝茶。"

语音时长01:16''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/08/31收听(91200)

菊花茉莉茶的功效与作用

"菊花茉莉茶具有清肝明目、芳香开胃的作用，菊花能够清肝火，对于肝火上炎导致的双目红肿赤痛，有一定清肝明目的效果。茉莉花气味芳香，具有芳香开郁、理气和胃的功效，对于脾胃气滞引起的腹胀、消化不良，有行气止痛的作用，所以经常配合菊花来兼治菊花的寒凉之性。菊花茉莉茶既可以清肝明目，又可以理气和胃，同时又气味芳香，长期服用也不会影响脾胃。还可以加用枸杞子，加大益精明目的功效，对于肝肾阴虚所导致的阴虚火旺、视物昏花，也有一定效果。"

语音时长01:11''

马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/10/01收听(97544)

茉莉茶加冰糖什么功效

茉莉花具有清热解毒、理气安神、温中和胃的效果，同时还能够开郁辟秽、振脾健胃、抗菌消毒，能够治疗目赤肿痛，或者贫血、闭经、口臭、月经不调，都可以应用，而冰糖主要是润肺化痰、止咳、去火的作用。茉莉花和冰糖同服，能够调解情绪的抑郁，而且对于肝郁气滞、月经不调，也有很好的改善作用。再有对于一些体虚贫血的人来说，也可以适当的应用茉莉花泡冰糖。但是茉莉花茶中含的元素，特别是鞣酸，会影响人体对胃的吸收，所以要适量的少加茉莉花，必要的时候可以应用一些其他的食材，来调理脾胃。

语音时长01:16''

刘月姮│大庆市中医医院

2020/09/30收听(38548)

孕妇可以喝荞麦茶吗

"孕妇在怀孕期间尽量的避免喝荞麦茶，因为这些茶类饮品还有烟、酒等在怀孕期间是需要避免接触的，可能会对孕妇的身体造成一些不良影响，比如引起兴奋或者影响到睡眠。当然避免过多的饮用获取营养或者饮品，尽量的采用新鲜或者纯自然的一些白开水，就避免了这些不良的影响，新鲜的蔬菜、水果或者与鱼类、蛋类、肉类以及动物的一些新鲜肉类，有比较优质的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，还有维生素以及微量元素进行均衡的获取，能够有利于胎儿的生长发育。"

语音时长01:29''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/28收听(75316)

孕妇能喝麦茶吗

孕妇可以适量喝麦茶，因为麦茶不同于传统意义上的茶叶，不含有使孕妇兴奋的咖啡碱。麦茶是通过焦香大麦制作而成，属于粗粮，含有较多的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，可以防止孕期发生便秘。喝麦茶还能产生饱腹感，对于孕期血糖较高的女性能够有效的控制血糖升高和体重过度增长。麦茶中还含有丰富的B族维生素，能够参与体内多种代谢途径，维生素E的含量也较高，可以延缓皮肤衰老。但是不建议孕妇在空腹的时候大量喝麦茶，以免引起胃肠道不适，产生头晕、心慌和心悸、乏力等症状。

语音时长01:17''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2020/03/23收听(53670)

孕妇能喝茉莉茶吗