孕妇该喝什么花茶？

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

孕妇可以适当喝茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等，但需要注意不要过量饮用。

1、茉莉花茶

茉莉花茶含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，具有清热解毒、美容养颜等功效。孕妇适当饮用茉莉花茶，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解孕期便秘的情况。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，具有疏肝解郁、活血止痛等功效。孕妇适当饮用玫瑰花茶，可以促进体内血液循环，有利于胎儿的生长发育。

3、菊花茶

菊花茶中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，具有清热解毒、清肝明目等功效。孕妇适当饮用菊花茶，可以缓解上火引起的不适症状。

除此之外，孕妇还可以适当喝金银花茶、绿茶等。但孕妇需要注意不要过量饮用，以免刺激胃肠道，出现腹痛、恶心等不适症状。

2022-08-26 19:36

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