孕妇可以经常喝的花茶？

黄春生 主治医师 天津市蓟州区人民医院 三甲

擅长：妇科内分泌月经病，阴道炎，不孕不育，多囊卵巢，输卵管堵塞，妇科盆腔炎症，男性生殖相关疾病。

提问

孕妇可以经常喝的花茶有茉莉花茶、金银花茶、菊花茶等，但要适量饮用。

1、茉莉花茶

茉莉花茶中含有咖啡碱、茶多酚等成分，能够兴奋中枢神经系统，可以缓解孕妇的疲劳感，还可以起到提神醒脑的作用，有助于胎儿的生长发育。

2、金银花茶

金银花茶中含有绿原酸、咖啡酸等成分，具有清热解毒、疏散风热的作用，可以缓解孕妇的咽喉肿痛、大便干结等症状，还可以起到通便的作用。

3、菊花茶

菊花茶中含有维生素、氨基酸等成分，可以起到清热解毒的作用，可以缓解孕妇出现的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

除此之外，孕妇还可以喝红枣桂圆茶、玫瑰花茶等。但孕妇应避免过量饮用花茶，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

2022-08-03 11:03

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