2.5亿人存在脱发问题，拯救脱发只能靠植发了吗？

据卫健委的调查，中国约有2.5亿脱发人群，其中90后占比节节攀升。

脱发人群变多，新进脱发群体又注重自己的形象且荷包里有预算，宣称能生发的日护产品的销量飙升，植发的关注度也越来越高了。而且据不完全统计，我国植发人群以白领、学生为主，平均年龄是34岁。

不过大家也别过度焦虑，掉发不是脱发，正常人一天也会掉100多根头发。真正雄脱（脱发的主要类型，后详细叙述）的时候，可能并没有多少头发可以掉且被你发现。

这里有一个简单的方法，大家可以来测测看，看你是否存在异常脱发问题。

用食指和拇指从发根的位置捏住50到60根头发，轻轻地捏住，往外捋，如果捋下来的头发超过6根，可能就是脱发了。

不知道糖精们按照这个方法测出来，掉发有没有超过6根呢？没有，恭喜你，你的头发很健康。如果超过了6根也别担心，接着往下看，防脱、植发...脱发人群最关心的问题，言言一次帮你全解答！

为什么年纪轻轻也会脱发？

脱发中有两种非常重要的类型，一类是休止期脱发，一类是雄脱。

我们头皮中原本有90%的毛囊处于生长期，但是如果内分泌改变（比如生孩子）、服用药物（包括我们常见治疗痘痘的异维A软胶囊）、营养欠佳等等，会使部分毛囊提前进入休止期冬眠，短时间出现头发脱落剧增，这种类型的脱发就属于休止期脱发。

但只要去除了致病因素，未来的几个月到1年的时间里，头发又会重新茂密起来的。

雄脱，全称雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发，不仅男性，也是女性主要的脱发类型。这种脱发跟遗传密切相关，要是你的父母地中海或者发稀，那么只能为你（特别是男性）的发量祈祷。

雄脱的原因是毛囊对雄激素中的双氢睾酮（DHT）很害怕，DHT一旦茁壮，就会欺负毛囊，毛囊就会只能蜷缩自己减少存在感试图让DHT看不见（毛囊微型化），毛囊变小，长出来的头发会变细变软。

不过你以为蜷缩起来DHT就看不见吗，DHT还会持续不断的凌辱毛囊，直至毛囊自尽。不过不是所有的毛囊都对DHT很敏感，我们耳尖水平线以下的毛发往往不怵DHT。

枕部，也就是大家常说的后脑勺，这里的毛囊对DHT就不敏感，所以雄秃的人往往后枕部毛发还是正常水平，植发时大多也都是从这个区域取毛囊。

对于女性来说，还有一点特别需要注意，我们在介绍雌激素的文章提到过一个常见的妇科疾病--多囊卵巢。多囊卵巢常伴雄激素的升高以及雄雌激素比例失衡，也会表现为脱发体毛浓密等症状。

如何改善脱发、掉发？

为什么刚明明咬文嚼字区别了脱发和掉发，这里在说方法的时候又要把掉发拽进来呢因为我们很多所谓改善脱发的方法，其实是减少掉发。

很多生发产品，例如各种生发精华、洗发水等，它们设计的根本就是提供毛囊需要的营养，使毛囊觉得物资储备丰富，不用冬眠或者从冬眠中醒来就餐，这样休眠的毛囊少，我们的头发自然看着浓密。

另外一些产品，比如红光生发仪，是借鉴治疗脱发神药米诺地尔能加强血液对毛囊供给的路线，从理论上来说，是可以缓解掉发/脱发的。

                                  （米诺地尔使用前后效果对比图）

当然既然雄激素惹出的问题，那么瞄准雄激素肯定是有效的。男性可以口服非那雄胺，女性可以口服螺内酯，虽然目前也有些研究表示西替利嗪、二甲双胍可能也会对脱发有效。但目前皮肤科针对雄秃二联神药（非那雄胺/螺内酯+米诺地尔）的地位仍是焊死在天花板。

这里要强调，纵使这两个药是治疗脱发的一线用药，但是药都可能有不良反应和副作用，请一定先就医，遵医嘱使用。

什么情况需要去植发？

在改善掉发、脱发部分中提到的治疗方法，都是在毛囊还有一口气的时候，才能起到一定效果。当毛囊坏死，就算是吃千年灵芝、涂82年雷碧都长不出头发。这时候要想视觉上饶过自己，要么把假发焊死在头顶，要么还是植发吧。

植发的本质就是拆东墙补西墙，把还没死的毛囊挖出来种在已故毛囊的坟前。所以当活着的毛囊数量太少，头顶真空区域太大时，我们也只能劝诫一声“施主节哀”。

关于植发，这些你必须知道！

植发方式

如果确实满足植发条件，你思前想后咬牙决定做。植发团队就会让你趴着，从你枕部切一条带毛囊的皮肤(FUT术式)或者用肿胀液把头皮打胀后用针取出毛囊（FUE术式），然后把清理分离的毛囊，再在你需要栽种头发的地方扎小洞洞把毛囊栽进去。

因为FUT术式很容易遗留疤痕，所以现在大多采取的是FUE术式，很多广告里提到的微针植发也就是想表达自己用的是FUE术式。

整个手术不会像广告里那么轻松无痛，过程比较漫长且煎熬的，哪怕植发团队手速再快，但凡移植的面积大一点，广告中宣称的“上午植发下午焕然新生”基本不太可能实现。

需不需要剃头发

另外想说一点，很多植发机构广告里打着不剃头植发，理论上确实是可以这样，但是这样给植发团队带来的操作难度大很多，会增加感染，毛囊死亡的风险，除非真的、非常十分在意几个月的形象，为了来之不易的毛囊，一般还是建议剃了头植。

栽种进去后，毛囊大概在一周内适应新家，所以在刚植发的一段时间内，千万千万不要碰、压到植发区域，洗头发也要去植发机构里清洗，不然很容易让搬家的毛囊客死他乡。

如果毛囊成功在新家安营扎寨后，接下来会有几个月是毛囊原本生长的头发掉落，毛囊进入休止期，养精蓄锐再萌发的时期。这个时候看起来秃秃的不用特别担心，大多数毛囊会在休养生息后重新让你的头顶焕发生机。

医院怎么选

植发的费用一般是10-25/毛囊单位，一个毛囊单位里可能存在1-3根毛发，不同医院机构的收费差别不小，具体还是得看在哪做。

植发区域大小，以及密度要求不同，需要的毛囊单位数量也完全不同，所以自己需要移植多少个单位以医生判断评估为准。

不过得提醒一点，从刚我们描述手术过程来看，就知道这是一个很精细，非常需要经验的手术，不同团队技术差距很大。

糖精们如果真有需求一定做好该院和拟进行手术的团队的功课，充分了解比较以后再决定。毛囊死一个就少一个，一定要慎重。

另外要说，除非是仅存在先天性发际线高、且并无雄脱的人，在植发手术以后可能一劳永逸以外，多数人在植发术以后也要坚持正规治疗及护理，不然种植的头发可能在头顶赖活着，但是没植的地方继续往下秃，形成了海中地中海，不对，是地中海中地...

关于植发也说得差不多，最后还是想说一句老生常谈的话，无论工作强度多高，尽量照顾好自己，调整节奏，缓解压力。压力一得到释放，体内应激皮质醇水平会逐渐下降，皮质醇对雄激素的刺激也会减弱，最后说不定还能延缓脱发的节奏。

我是希望大家都拥有一头秀发的Jeff，我们有缘再见。

                                       图文设计：榨菜 / 责任编辑：辛迪

                                         审稿：言安堂肌肤管理研究院

                                                部分图片来自网络

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