喝花草茶减肥会有副作用吗

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王庆松 医师

喝花草茶减肥可能有副作用，比如过敏反应、胃肠不适、影响内分泌、加重肝肾负担、影响营养吸收等。 1. 过敏反应：部分人可能对某些花草成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。 2. 胃肠不适：花草茶可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。 3. 影响内分泌：某些花草茶中的成分可能干扰体内激素平衡，影响正常的生理功能。 4. 加重肝肾负担：身体代谢花草茶中的成分时，可能给肝肾带来额外负担。 5. 影响营养吸收：长期大量饮用可能影响其他营养物质的吸收，导致营养不良。 总之，花草茶减肥效果因人而异，且存在一定副作用风险。在选择花草茶减肥时要谨慎，如有不适及时停止并就医。

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