哺乳期可以喝玫瑰花茶吗

哺乳期可以适量喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性味甘、微苦、温，入肝、脾经，含有丰富的微量元素和维生素，同时含有芳香类物质，具有辅助缓解疲劳、美容养颜、调节情绪、活血化瘀等功效。

1、缓解疲劳：玫瑰花茶中含有香酚，具有舒缓精神、提神醒脑的作用，可消除疲劳，改善哺乳期女性腰背部酸痛等症状；

2、美容养颜：玫瑰花茶具有消肿散结、调理气血等功效，可以加速血液循环，促进体内的新陈代谢。哺乳期女性适量喝玫瑰花茶，可以使面部红润有光泽，达到美容养颜效果；

3、调节情绪：玫瑰花茶能温养人的心肝血脉，健脾降火，具有辅助镇静、安抚、抗抑郁的功效，可起到调节哺乳期不良情绪的作用；

4、活血化瘀：玫瑰花茶有活血化瘀的功效，对于痛经、月经不规律等，都有良好的改善作用。

哺乳期可以适量喝玫瑰花茶，但不宜过多饮用，因其性温，多饮可能会导致上火，引起便秘症状。另外，若是有手足心发热、夜间盗汗等征象的阴虚火旺者慎服。

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