春困大作战！盘点那些消困提神的花草茶

我国伟大的诗人孟浩然说过：春眠不觉晓，春困起不了。

四月份，春天才刚刚过了一个月，然而除了春意盎然以外，还伴随着另一件事——春困。小编每天都坐在办公室里奄奄一息昏昏欲睡，精神萎靡，天天巴不得春天这位大神赶紧离开。

虽然我每天都苦苦祈祷，但是无济于事啊，春大神的催眠曲还加重了力度。既然求神无路，那还是想想办法自救吧，先喝杯花草茶压压惊。

咦，花草茶！花草茶是一个解决春困的好方法！（不知道我这样的转折是不是太生硬，不知道你们能不能接受，但我不管，就这么写了！）

虽然小编不正经，但花草茶能消除春困的功效却是实打实的正经。

教同学们搭配几款花草茶，驱除你体内的那只瞌睡虫。

1、茉莉绿茶

茉莉花有清热解表、和中下气及利湿作用，而青茶鲜香甜醇，可提神益思、解除疲倦。合用后香气清婉，馥郁宜人，可提神解郁，调节肠胃，同时还美容养颜。

2、菊花人参茶

菊花有解毒散热、平肝明目作用，而人参可补元气、健脾益肺、生津安神，合用有益气祛火之功，可提高免疫力，消困提神。

3、玫瑰薄荷茶

玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用，薄荷清凉除热、醒脑提神，合用可提神散热，使人精神振奋，烦热顿消。

4、金银花蜂蜜茶

金银花有清热解毒、疏散风热、凉血醒脑等功能，可缓解和预防春季多发病引起的困乏不适症状；蜂蜜有滋补、助消化、抗疲劳等作用，且口感甘甜。二者相得益彰。但脾胃虚寒及糖尿病人不宜多喝。

5、薰衣草柠檬茶

薰衣草有滋补气血、舒缓压力、消疲除倦作用，而柠檬清香，有利尿、开胃、活络、醒脑作用，合用可提振食欲，消解春困。

上班上课的时候老是打瞌睡可不好受，不如就试试以上的花草茶。

另外小编偷偷教你们一个小方法，没事嚼嚼糖果也是能提神的，虽然不知道有什么科学依据，但我高中上物理课的时候就是这么干的。（好像一不小心说出了什么不得了的秘密）

除了小编提的这些，大家还有什么消困提神的方法呢？

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