天然植物油与精油的芳香疗法教程书籍

椰子油可减肥，配合橄榄油及芝麻油更利排毒;

坚果油护发同时调节血压;

沙棘籽油美白兼预治湿疹;

依兰茴香精油强效丰胸;玫瑰花水最补湿......

以天然植物油与精油“芳法”，100%无添加保养皮肤及身体!

一室橘子香，令心情愉悦，抺上玫瑰精油复方，皮肤润泽美白

以椰子油作油拔法排毒......

“油”内以外疗愈身心。

价值不菲的护肤及健康产品，都无法让你成为素肌美人?

不如回归天然的怀抱，萃取植物的香气与精华油，让身体内外回复平衡状态。

专业芳疗师慧雅，将植物油与精油的“妙芳”融入日常生活，教大家提升颜值、塑造窈窕身材，更一并预治头痛、失眠、感冒、风湿、肠胃问题等，“油”然自得美丽与健康。

本书卖点:

近年天然无添加的概念大受欢迎，芳香疗法在香港亦愈来愈普及

作者为专业芳香治疗师，经常受邀在公开场合主持讲座;同时于香港工联会业余进修中心教授相关美容课程

书中保养皮肤及身体的方法简单易做，极具参考价值

名人推荐

“在慧雅的新作品中，提供一系列天然、零添加D.I.Y.美容配方，让大家Forever Beauty!”──杨翠仪 Cosmopolitan执行编辑

“透过本书认识慧雅，学会新知识也是缘分。希望你在轻松阅读，享受缘分的同时，再把缘分延续下去，带给你的朋友。It's fun!”──杨惠卿 欧资银行公关

“我从慧雅那里认识芳疗，亦乐见她将精油知识传授给学生，以及将芳疗专栏的文章集结成书。当下，教育消费者们如何正确使用及购买精油才是最重要，相信此书将派上用场。  ”──刘小兰 香港工联会业余进修中心美容及化妆课程顾问

推荐序 杨翠仪 Cosmopolitan执行编辑

推荐序 杨惠卿 欧资银行公关

推荐序 刘小兰 香港工联会业余进修中心美容及化妆课程顾问

导言

Ch. 1进入芳疗的世界

香气让你不善忘

合成香气会坏脑

芳香疗法 对症下“油”

芳疗中药是同源

初学者两大迷思

植物油冷压

选植物油先看容器

食用油的加热法则

凡士林毒害肤质

水无法稀释精油

看标签挑真精油

喝纯露没有副作用

Ch. 2成为透白氧气美女

橄榄油 内外全面嫩肤

DIY三合然卸妆油

液体黄金──坚果油

沙棘籽油 美白护血管

芹菜萝卜籽助淡斑

变白魔法 柠檬精油

月桂精油 亮肌回春

化学防晒致皮肤癌

穗花薰衣草 天然防晒油

黑种草油 对付严重晒伤

Ch.3养出水润美肌

乳香去眼袋最显著

去皱海棠油

冬天补水用玫瑰草

玫瑰果油 抚平眼纹

玫瑰精油能偷心

如何选玫瑰花水

红酒面膜 即时增白

乳木果油 嫩肤防干燥

Ch.4 瘦身美发妙方

迷迭香 减腩紧肤

黑胡椒雪松 驱寒去湿

鼠尾草攻真肥胖

月见草油可丰胸

迷迭香 减掉发

大西洋雪松 天然护发素

Ch.5 排毒净化身心灵

喝油的养生之道

印度传统健康法──油拔法

椰子油排毒同时减重

亚麻籽油 血管清道夫

大麻籽油 改善湿疹

月见草油 女性恩物

平衡之油──黑种草

芝麻油净化身心

芹菜萝卜籽油净肝

柠檬精油可养肝

服山茶花油延寿

白玫瑰纯露 促淋巴循环

湿疹救星   天竺葵纯露

Ch.6 调适心情助酣睡

薰衣草宁心安神

鼠尾草延缓脑退化

红橘提神化毒雾

小茴香纾郁助消化

抗压佛手柑油

西柚防Jet Lag 减压力肥

檀香油助打坐静心

姜精油 纾压力头痛

罗勒油抗偏头痛

茉莉檀香增魅力

Ch.7保持活力动感

花强筋活络

豆蔻油驱湿活关节

柠檬香茅消肌肉痛

姜精油清热去湿

胡椒薄荷防中暑

柠檬尤加利 驱蚊最强

Ch.8 提升亲子免疫力

花梨木香 补强神经

DIY防霾妙方

芳枸叶油   感冒万灵丹

艾姜驱寒防感冒

绿花白千层 抗呼吸道感染

绿花白千层  防手足口病

天然抗菌专家 茶树油

尤加利油 除螨抗敏

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