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一杯咖啡=一次燕窝，燕窝的价格没你想的那么高冷~

来源：花匠小妙招时间：2024-11-26 16:22

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到现在，还是有很多人一听到燕窝就觉得它很贵，先下判断一下自个应不应该吃。好在没有人否定燕窝的营养价值地位，它一直都是中国四大传统名贵食品---燕鲍鱼翅之首。

如果单是在燕窝价格这块，就阻隔掉一些人与燕窝相遇的缘分，我们想来十分可惜。因为燕窝这一曾经的皇宫御用贡品，现在早已飞入寻常百姓家。越来越多的人开始吃燕窝并坚持长期有规律地吃下去，享受到燕窝绵绵的滋补养生好处了。

一句话就是：燕窝的价格没你想的那么高冷！那些说吃燕窝贵的人，请先来看看这3笔账，这才是现在吃燕窝的花费真相：

一杯饮品=一次燕窝

一顿小资的烛光晚餐=一周燕窝

一个月的烟=一月燕窝

还是有些不太敢相信？那我们再具体举例说明：

以网络上热销的马来西亚原装进口的“天然大燕条”为例：

以大燕条为例，一个孕妇孕期10个月的燕窝基础食用量（每周吃三次，每次3g，18元/g）。算下来就是每次3g的燕窝价格还不到60元，只相当于1杯半星巴克coffee的钱而已。

这个价格一点不高冷，相反很亲民。一般家庭都能购买得起，自吃划算性价比高，让自家的孕妈也能获得天然好燕窝的滋养，一人吃两人补。

所以，燕窝到底贵不贵，实际上是取决于你对生活品质与消费方向的选择。

吃喝玩乐恣意放纵的生活，很潇洒爽快；但是由内而外的食疗养护、关注家人与下一代的健康与美丽，才是最重要的人生大事。不要觉得吃燕窝是很奢侈的事，它只是一笔理性又适宜的长远投资。

燕窝的7个养颜秘籍

① 养阴润燥、益气补中，适宜于体质虚弱、久痢久疟、痰多咳嗽、支气管炎、低潮热等症状。

② 促进血液循环，增进胃消化和肠道吸收力。补虚养胃，止胃寒性呕吐。对胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声有很好的调养功效。

③ 滋阴调中，适合病虚弱、痨伤、中气亏损等问题。

④ 燕窝性平，能调养气虚、脾虚多汗和小便频繁。

⑤ 有很好的养颜功效，能抗敏感、调节身体内分泌平衡。富含丰富蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁、钾，以及燕窝独有的EGF(表皮生长因子)。

⑥ 含多种氨基酸，可增强免疫功能，能补先后天的不足。常吃能增加思维活跃度，还能抗氧化，在预防衰老方面有很强的对抗性。对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等，都有抑制作用。

⑦ 孕妇在妊娠期间和产后进食，能安胎补胎。

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