芳疗课堂 罗马洋甘菊精油的使用方法

罗马洋甘菊又称母菊花，有一股淡淡的清香味，又很像苹果味，很舒服，很甜，用处也很多，但是罗马洋甘菊精油具体的使用方法是什么呢？我们一起看看。

纯油使用，熏香泡浴

改善多梦易醒

罗马洋甘菊精油2滴+红桔精油1滴，睡前滴在枕头边缘，或擦在手腕处。

改善失眠

薰衣草精油2滴滴在枕头或睡衣领上，或者罗马洋甘菊精油2滴滴在手腕上搓匀即可。

安抚睡前匆忙烦躁情绪

甜橙精油3滴+薰衣草精油1滴+罗马洋甘菊精油1滴，添加到熏香机中，或混合后取2滴涂抹于手腕和耳后。

去除黑头

罗马洋甘菊精油2滴+尤加利精油1滴+佛手柑精油1滴+甜杏仁油30毫升，取适量，在鼻翼侧打圈按摩，持续15分钟。

干燥肌肤保湿护理

罗马洋甘菊精油1滴+檀香精油1滴+荷荷巴油10毫升，每日早晚，在彻底洁面并充分补水后，当做面部精华油使用。

面部红血丝护理

罗马洋甘菊精油1滴+小麦胚芽油10毫升，每日早晚，在彻底洁面并充分补水后，当做面部精华油使用。

敏感肌肤护理（过敏期间）

薰衣草精油1滴+罗马洋甘菊精油2滴+月见草油20毫升+荷荷巴油10毫升，每日早晚，在彻底洁面并充分补水后，当做面部精华油使用。

舒敏修复

苦橙花精油1滴+罗马洋甘菊精油1滴+荷荷巴油10毫升，每日早晚，在彻底洁面并充分补水后，当做面部精华油使用。

牙疼止疼

罗马洋甘菊精油2滴+欧薄荷精油2滴，加入漱口水，漱口或使用罗马洋甘菊纯露漱口。

促进消化（帮助止疼）

罗勒精油2滴+罗马洋甘菊精油4滴+红桔（或甜橙）精油6滴+甜杏仁油20毫升+葡萄籽油10毫升，如希望更清爽肤感，可将换成罗勒精油2滴+罗马洋甘菊精油4滴+红桔（或甜橙）精油6滴+30毫升无香基底乳液，取适量，按摩于胃口处，顺时针缓慢打圈按摩至吸收。

罗马洋甘菊精油不仅在安抚和镇定情绪上有很好的效果，在护理肌肤修复肌肤上面也有明显的作用，而且还可以止疼，简直是一活宝啊！

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厉害了十一哥

IFA国际芳疗师，护肤研发达人，化妆品配方师

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