这种来自高原的小黄菊，清热解毒，调节肠胃，改善食欲！

有一种菊花茶，花朵的色彩鲜黄，经热水冲泡，汤水呈血液色，它名为雪菊，在昆仑山一带民间又称清三高花，原产美国中西部地区，中国西部地区广为栽培的一种植物，学名双色金鸡菊。由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。

随着现在科技的发展，天山山脉的居民已经开始人工培育，进行其药用价值的开发其富含黄酮类物质、多种氨基酸等有益人体的成分，常喝可以缓解疲劳，可以调节肠胃，可以阻止细胞退化。

雪菊中阻止细胞退化，达到缓解衰老，预防疾病功效的成分，是黄酮类物质。这种物质具有一定的抗发炎、抗氧化功效，其清除自由基的能力胜过维生素E。除此之外，雪菊的氨基酸种类多达二十种，还有多糖、有机酸、维生素、矿物质等成分。

那么，常喝雪菊茶对身体有哪些好处呢？

根据长期实验研究说明：

1、雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响；对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病有非常显著的效果。

2、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用，最好与琼珍灵芝搭配服用；

3、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。

总的来说，雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。

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