首页分享每日药膳推荐之——茉莉藿香茶

每日药膳推荐之——茉莉藿香茶

来源：花匠小妙招时间：2024-11-25 10:55

每日一药膳，疾病去罚站！

今天小梦给大家带来一款茶饮药膳——茉莉藿香茶！

首先我们需要准备的材料如下：

主料：干茉莉花10g，藿香7-10g，绿茶叶少许（约2-3g就好啦）

辅料：热开水（90-95°为最佳）。

又到重头戏，材料到手，怎么“操练”它们呢？往下看↓：

1、选一个漂亮的玻璃杯（健康的生活更要有仪式感~），洗干净。

2、茉莉花，藿香，少许适量绿茶，放入茶壶中。

3、水壶烧开水，水温降至约90°左右（水开后等个约5分钟左右就好啦，绿茶开水泡营养价值会打折扣哦！），倒入茶壶没过茶料。

4、等1分钟左右，倒入水杯即可饮用啦！

一杯香气四溢的茶饮，在日常生活中是不可或缺的。茉莉花和藿香都是很常见的中药材，两者1+1会有什么表现呢？茉莉花入药的花瓣和花体，有着清虚火，去寒积，治疮毒，消疽瘤等强清热解毒的功效。而藿香更是清热解毒，除菌益气的佳品。两者合而为一冲泡出的茶饮又是1+1大于2的特例！加之佐以绿茶的清新气味和同样的解毒功效，整杯茶香气四溢，称之为“百毒解药”一点都不为过！

正值夏秋交接之际，食物中毒等现象严重，这份茉莉藿香茶无论从预防还是治疗的角度看都是上上之品。喜欢喝茶的小伙伴，何不一试？

关注艾嘉仁，关注健康养身。每日药膳，疾病罚站~

责任编辑：