十款自制玫瑰花茶 减肥养颜全在这了！

　　很多女性朋友喜欢在闲暇时泡一杯花茶来喝，不仅可以舒缓自己精神上的压力，也可以达到一些养生功效。下面，小编就和大家分享一下玫瑰花茶减肥、排毒美容的神奇功效，有十款不同的玫瑰花茶供大家选择呢！

　　1、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

　　做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

　　功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。

　　2、玫瑰乌梅去脂茶

　　材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

　　做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

　　功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

　　3、大枣玫瑰茶

　　材料：大枣、太子参、玫瑰花

　　做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

　　功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的养肝作用发挥得更持久。

　　4、袪痘益母草枸杞玫瑰茶

　　材料：益母草、枸杞、玫瑰花

　　做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

　　功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

　　5、西红柿玫瑰茶

　　材料：西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量。

　　做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。

　　功效：促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩。长期服用效果显著。

　　6、木瓜玫瑰茶

　　材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。

　　做法：将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。

　　功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效。

　　7、桂圆玫瑰茶

　　材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

　　做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

　　功效：养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。长期服用效果显著。

　　8、牛奶玫瑰茶

　　材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

　　做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

　　功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性。 长期服用效果显著。

　　9、金银玫瑰茶

　　材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

　　做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

　　功效：理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者;长期服用效果显著。

　　10、丹参杞玫瑰茶

　　材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，，玫瑰花2朵。

　　做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

　　功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用效果显著。

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