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又到一年赏花时别让过敏扫了兴

来源：花匠小妙招时间：2024-11-24 12:50

万物复苏，春暖花开，这样的好天气踏青赏花心情都格外美丽。但当众人在兴致勃勃地观赏争奇斗艳的各种花草树木时，有一些过敏体质的人却容易泪流满面、喷嚏不断，甚至呼吸困难，皮肤出现红疹、奇痒难受等一系列症状。

“绝大多数市民都以为花粉过敏是桃花、樱花、油菜花、郁金香这些‘虫媒花’，但其实这些花儿都‘躺枪’了。”过敏反应专家表示，春季花粉过敏的“主凶”是梧桐、杨树、柳树、榆树等“风媒花”花粉，清明前后半个月空气中花粉浓度“爆表”，踏青赏花时最要躲开的应该是这些树，以及草丛中不起眼的小野花。春光无限好，但也是花粉症、过敏性鼻炎、哮喘等一系列过敏性疾病高发的季节，轻者影响工作和生活质量，重者可危及生命，切不可掉以轻心。

最常见——季节性过敏性鼻炎

据专家介绍，春季山花烂漫的大好时光，也是花粉过敏患者头痛的季节。对有的人来说，这意味着持续几个月的鼻塞、打喷嚏和流清涕等不适症状的开始。有人会从3月一直持续到10月，因为此时各类花粉随着花开花落陆续登场，其中最常见的是花粉引起的季节性过敏性鼻炎，即通常所说的“花粉热”或者“花粉症”。

专家解释，过敏是指有过敏体质的人体对通常无害的物质，比如花粉、柳絮、霉菌等产生一系列不正常的反应。当这些过敏原进入鼻腔后，免疫系统就会通过连锁反应，释放组织胺等物质，进而引起相应的鼻塞、流泪、打喷嚏和流清涕等一系列不适症状。

防：少赏花种花，尽量避开花粉

专家介绍，花粉是重要的过敏原之一，但并非所有花粉都能成为过敏原，过敏原主要以通过风传播授粉的树和草花粉为主，比如豚草、艾蒿、雪松等。花粉是吸入性过敏原，在户外时，花粉除了通过呼吸进入呼吸道，还可能在皮肤和衣物上停留几个小时而不脱落，因此花粉季节户外活动时记得戴口罩，用头巾包着头部；户外活动后，要及时洗澡、洗鼻；花粉季节注意关闭窗门和车窗也有利于预防过敏。

通常在阴雨天和无风的日子，过敏症状要轻一些，而晴天和多风的天气由于花粉浓度高，会加重过敏性鼻炎的症状，应尽量减少外出。

专家提醒，因花粉所致的过敏性鼻炎患者是季节性的，通常为遗传或者基因所致，而且往往只对某种特定的花粉过敏，但在花粉季节，空气中都弥漫着致敏的花粉，要完全避免非常困难。如果症状严重者，有条件时可进行季节性迁徙（避开季节性花粉）。

越来越多的人喜欢养花，但花粉过敏者最好不要在家养花。居室内特别不宜养如下花草植物：草木科中的天竺葵、万年青、龟背竹松树；花木类的玫瑰、百合、夜来香、野菊花、水仙、五色梅、洋绣球、丁香、米兰、茉莉花等。这些植物都有浓烈的香气，容易引起过敏反应。

治：合理用药　随身备药

专家指出，有效治疗季节性过敏性鼻炎的方法包括早期发现并尽可能避免过敏原及合理用药等。一般说来，花粉季节过敏症状严重时，短期使用减充血剂药物可以有效缓解鼻塞症状，一些药物还对过敏引起的咳嗽及喘息等有明显疗效。

专家建议，“定时”发病的过敏患者，在花粉过敏季节应随身携带一些常用的抗过敏药物，多锻炼身体，增加自身免疫力。在治疗上，可以采用预防性治疗的办法，不要等到病情发作后才用药。等病情发作才用药往往会比较被动，效果远不如提前预防用药好。原因是这类花粉引起的哮喘发作是有规律的，过敏严重者，可能在每年进入花粉季节前就开始进行预防性用药，办法是吸入糖皮质类激素，也可同时使用支气管舒张剂和白三烯受体拮抗剂，以减轻花粉过敏引起的鼻子和气道炎症，控制哮喘急性发作。

（王海芳）