又到一年赏花时“过敏星人”该如何应对“花粉症”？

又到一年赏花时“过敏星人”该如何应对“花粉症”？

2023-04-12 08:29    来源：每日看点快看

本文转自：鹤壁日报

春暖花开，樱飞鹤舞。当人们沉浸在樱花的浪漫时，总有不少人被“花粉症”困扰，流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒，甚至出现胸闷、憋气、咳嗽等症状。

一、什么是“花粉症”？

“花粉症”是指人体吸入花粉后产生的一系列非特异性炎症反应，主要表现为过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等。有明显的季节性，春秋季高发。

二、过敏原是什么？

引起“花粉症”的“花”并非大家平常认为的美丽鲜艳、靠昆虫传播花粉的“虫媒花”，而是花朵平淡无奇、靠风传播花粉的“风媒花”，如柏树、杨树、柳树、榆树等。

三、怎样做好预防，提前应对？

一般接触到过敏原才会引起发病，因此避免吸入或接触过敏原是春季预防过敏的关键。建议“花粉症”患者在花粉飞絮飘散期做到以下几点：

第一，尽量避开过敏原环境、减少户外活动，不要迎风走路，避免到公园、野外等致敏花粉量大的地方，如果外出建议佩戴花粉防护口罩。

第二，外出回家后注意洗手、洗脸，必要时用稀盐水清洗鼻子、眼睛，及时更换沾到过敏原的衣物。

第三，室外过敏原浓度高时，减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，使用空气净化器等。

第四，养成良好的生活习惯，健康饮食、规律作息，早睡早起、不熬夜，在一定程度上也能够减轻花粉期的过敏症状。

如果有花粉过敏的症状时应及早到专科门诊就医，明确诊断后，应在医生的指导下用药。

（市疾控中心张凤供稿）

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