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茉莉花和什么一起泡水喝好，茉莉花与什么搭配泡水喝

来源：花匠小妙招时间：2024-11-22 07:09

茉莉花是家中常见的装饰花卉植物，摆放在家中不仅能美化环境，开花时散发的香味也能舒缓心情，另外茉莉花也能用来泡水调理身体，那么茉莉花和什么一起泡水喝好呢?跟随小编去了解一下吧。

茉莉花和什么一起泡水喝好

1. 茉莉花搭配枸杞/蜂蜜

茉莉花不仅有浓郁的花香味，还有丰富的营养物质，有行气解郁、清热明目的功效，除了单独冲泡之外，茉莉花可以搭配枸杞和蜂蜜，将枸杞和茉莉花洗净并沥干，放入杯中注入沸水冲泡，稍微冷却至60度加入蜂蜜调味即可。

2. 茉莉花搭配干玫瑰花

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茉莉花和干玫瑰花都是营养价值较高的干花茶，搭配在一起饮用时，能起到美容养颜，使气色看起来非常红润按照1：1的比例，取适量的茉莉花和干玫瑰花，冲洗后放入养生壶煮饮，加入冰糖搅拌均匀后直接饮用。

3. 茉莉花搭配红枣

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红枣对身体的好处非常多，日常生活中不论是泡水饮用还是直接食用，都有较强的补血滋阴的功效，搭配茉莉花一起泡水喝额外增加化湿和中的作用，泡水饮用时先把红枣和茉莉花用清水洗净，放入茶杯中倒入沸水等待5-10分钟饮用。

4. 茉莉花搭配薄荷叶

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茉莉花作为养生茶饮用时，搭配薄荷叶和干桂花冲泡饮能有效缓解胃部疼痛，让食欲也会变得更好，用同样按照1:1:1的比例，取出茉莉花、薄荷叶以及干桂花，可以直接在茶杯中倒入沸水冲泡，也能放入养生壶煮饮。

5. 茉莉花搭配冬瓜茶

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茉莉花和冬瓜茶都是养生保健效果较好的茶饮，茉莉花能消除疲劳、缓解情绪，冬瓜茶则有利尿消肿、降脂减肥的功效，因此一起饮用时的效果更佳，直接在煮冬瓜茶的过程中加入茉莉花茶，煮好后过滤茶渣即可饮用。