4种食物能有效缓解花粉过敏

4种食物能有效缓解花粉过敏

2017/4/26 15:55:54 举报/反馈

一、酸奶等富含益生菌的食物。

研究显示，孕妇在孕期和产后喝含益生菌的酸奶，可减少婴儿患湿疹的几率，同时能降低婴儿患其他过敏症状的风险。

二、八角、茴香等香辛料。

八角、茴香、花椒、芥末、胡椒等香辛料可以通过刺激呼吸道黏膜纤毛，减轻鼻塞等呼吸不畅症状。

三、猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物。

维生素C有助抵抗瘙痒、荨麻疹等组胺过敏反应，维生素C通过间接抑制炎性细胞功能来释放组胺。草莓、猕猴桃、绿叶菜等富含维生素C的食物春季应该常吃。

四、苹果、洋葱等富含类黄酮的食物。

研究表明，类黄酮在抗炎抑制过敏反应方面效果特别好，富含类黄酮的食物包括苹果、洋葱、红酒以及茶叶等。

（责编：陈晓 ）

展开剩余内容

相关知识

健康指南花粉过敏这些食物可以帮助你缓解.pptx
花粉过敏怎么办 4招有效应对花粉过敏症状
如何有效的预防花粉过敏
孩子花粉过敏 当心引起4种过敏性疾病
花粉过敏怎么缓解好
花粉过敏怎样缓解呢
花粉过敏怎么回事呢
迷迭香如何帮助缓解花粉过敏？
十种方法教你缓解花粉过敏(花粉过敏偏方真的超级管用)
花粉过敏吃什么好?哪些食物会加重花粉过敏?

网址: 4种食物能有效缓解花粉过敏 https://www.huajiangbk.com/newsview637885.html