最女人美食：茉莉花食疗！！
来源： 时间：2024-11-19 16:48
茉莉花具有保健功效，其特殊的香味及成分对人体的内分泌系统有着神奇的调节效果。
茉莉玫瑰粥：
材料：茉莉花10克，玫瑰花5朵，粳米100克，冰糖适量。
做法：将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净，粳米放入盛有适量水的锅内，煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖，改为小火煮成粥。
功效：次粥具有疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经等病症。
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