首页分享详细了解各种花朵的特色功效

详细了解各种花朵的特色功效

来源：花匠小妙招时间：2024-08-25 20:07

　　牡丹杜鹃激发创造力荷花桃花让人平心气

　　大朵鲜花――牡丹、芍药、杜鹃等

　　激发人的创造力，活跃思维;减轻疲乏、振奋精神，能提高工作效率。

　　小朵鲜花――薰衣草、康乃馨等

　　平静心情、放松神经、减轻压力，脾气暴躁的人更适合种植。

　　色彩艳丽的鲜花――大丁草、雏菊、非洲菊等

　　能提高记忆力、增强认知水平;容易激发羞怯的人说话的欲望，使人变得善于交谈;减少攻击性和防御性，让人相处更融洽。

　　颜色浅淡的鲜花――白荷花、百合、桃花等

　　让人心态平和，帮人以更细腻的视角看待世界，增强幸福感。

　　叶多花少的植物――巴西铁树、日本海棠等

　　缓解低落情绪，帮助人们重新树立信心。

　　曾有一项研究发现，花的力量可以维持60秒。可据近日的英国《独立报》报道，美国新泽西州立拉特格拉斯大学心理学教授珍妮特·莫里斯最新研究发现，花朵带来的良好情感体验远远不止60秒。正是这种“好感觉”让人类对花朵始终钟爱有加。

　　在调查中，研究者走访了150名妇女。他们给每位受访者带去不同的礼物，包括鲜花、水果和糖果，并观察受访者收到礼物后的反应。结果发现，女士们收到鲜花后最兴奋，而且这种快乐的感受至少能持续3天。此外，得到鲜花的女性在回答问题时，想法更积极更正面。研究者又通过另外的试验发现，花卉还有助于拉近人与人之间的距离，使人展露笑容、喜欢交谈，还能促进认知功能、提高记忆力。

　　对此，研究者称，花卉通过颜色、气味、形态等作用于人的各种感官，改变了大脑中的某些化学物质，激发出人们积极的情感，进而引起深层次的心理变化。当人们情绪低落时，找一大束非洲菊比吃巧克力还要有用，它能让你更加乐观向上。因此压力巨大时，不妨把家装点成一座美丽的花园，哈佛医学院的一项研究发现，家里摆放鲜花的人感到压力和焦虑更少。最令莫里斯感兴趣的是，花卉还能帮人迸发灵感，获得新创意。对女性而言更是如此，常与鲜花为伴，可以让她们想出更多、更新的解决办法。

　　良好的情感体验，让人类种植鲜花的历史至少延续了5000年，在这漫长的岁月中，鲜花满足了人们的心理需求，赢得了人类的喜爱。与此同时，鲜花在人类的垂青中，自身也得以进化，绽放出更美的花朵。

　　通过肝、肾、胆囊、皮肤、血液及淋巴循环，我们的身体每天都进行排毒工作，但外在环境及生活习惯等均会令体内毒素积聚，使我们容易疲累、免疫力降低、加速衰老，甚至出现种种皮肤问题。近年「排毒」成为了城中的热门话题，就让我们为你详细分析何谓排毒？究竟哪些是「毒」？「毒」从何来？当你真正明白到排毒的原理，便可掌握各种可行又有效的排毒方法。

　　我们的皮肤日夜不停地在活动，不断地分泌物质，从表皮排放汗水、油脂、二氧化碳等，作用是维持体内的均衡状态。但是，当*代谢作用发生偏差时，皮肤的新陈代谢也就无法正常运作，不能正常地将毒素排出体外，这时肌肤便会呈现异常状况，替身体排毒正是时候。

　　*怎会生毒？

　　很多人会问，*真的会产生「毒」吗？其实，倒不是说*会产生有毒物质，所谓排毒的「毒」，是指所有被认为会影响健康的物质，或新陈代谢的有毒废物，例如食物中过多的油脂在血管累积，容易产生自由基损害细胞。但自由基并不是真的有毒，它只是会毒害细胞，令身体致病或致细胞癌化，所以被称为「毒」。

　　那么「排毒」又是什么呢？一般人会以为，进食五谷杂粮，在新陈代谢的过程中，就不免会产生废物，例如：粪便、尿液、汗水等，把废物排出体外的过程，是必要的，否则*内部积聚这些废物，就会导致便秘、无法出汗、皮肤病、暗疮等后遗症。排毒可说是保持正常的新陈代谢过程，*所不想要的物质，就应该排出体外。但由于各种饮食及生活习惯使*产生的有害物质各不同，因此排毒时必须视乎个人的不同习惯、不同情况而选择合适正确的排毒方法。

　　百毒从何而来？

　　经常偏食、不定时饮食、睡眠不足及压力容易引起肠胃衰弱，使身体难以抵抗入侵的细菌，感到肠胃不适及出现便秘。在整个消化系统中，小肠担任消化、吸收营养的重任，大肠则负责善后的清扫工作。造成便秘原因不一，例如，肠壁肌肉随着年龄的增长而呈现松弛，蠕动能力减弱;另外，动物性脂肪（如肉类、奶油、油炸物等）摄取过多也是造成便秘一大因素。

　　而体型偏瘦的人，肠道蠕动情况较弱，影响消化系统。因此女性不应一味减肥，以免外型苗条了，肠道蠕动的能力却退化。

　　肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。如平日所吃的食物，多含要由肝脏「加班」处理的毒素，如腌制、辛辣的食物，以及经化农或添加剂处理的材料（包括白糖、餐桌盐等），也会令肝脏工作过劳。排毒途径除了大小二便外，还可以透过皮肤毛孔，一旦血液循环不畅，解毒过程就会受阻，造成肝火上升，引致头痛、口干口苦等，肝热的*温亦偏高，特别容易出汗，因而加速皮肤表层细菌的滋生，难怪肝热者会有汗臭。

　　淋巴循环是体内的「清洁工厂」，专门负责运送及排除体内的废物与毒素，所以淋巴循环的功能一旦变差，则废物与毒素便会不断的在体内堆积，引至下半身肥胖。而一些不良的生活习惯，亦容易导致淋巴循环不良，如久坐久站、缺乏运动、习惯双腿交叉坐、穿很高的高跟鞋等，都会使淋巴流动变慢，影响排毒功能。