教你几招预防花粉过敏
如今正值踏青赏花之际,对于有些人,这春日的花红柳绿却带来不少烦恼。每天流鼻涕、打喷嚏、眼睛红痒,个别人甚至会出现咳嗽、憋喘,罪魁祸首就是花粉过敏。要想摆脱这“春天的烦恼”,必须要注意提前预防。
花粉过敏症是什么?
花粉过敏症是指由花粉过敏引起的呼吸道及眼部过敏表现,是特异性个体对花粉的一种过敏反应。花粉直径一般在30微米至50微米之间,它们在空气中飘散时,极易进入人体呼吸道内。在自然界中,植物花粉的传播方式可分为风媒花和虫媒花两类。虫媒花很少经风传播;风媒花的花粉产量多、体积小、质量轻、容易借风力传播,是花粉过敏症的主要过敏原。
值得注意的是,并非所有花粉都会导致过敏,一般只有植物蛋白含量高的花粉才会引起过敏。由于花粉所含蛋白质的结构不同,每个患者对花粉过敏的情况也有差异。同时,致敏本身需要一个过程,患者即使对花粉过敏,通常也需要至少经过1~2个花粉季节才会出现过敏反应。过敏体质的人只有在接触过敏原时,才会发生过敏反应。
出现这些症状可能提示花粉过敏
1.眼睛发痒。患者眼球发红、眼睛分泌物增多,并出现结膜水肿,经常流泪等。
2.鼻子发痒,容易打喷嚏。患者鼻子堵塞,喷嚏不断,流清鼻涕;鼻塞晚上严重,会并发头痛、头晕等。
3.耳朵里痒。
4.口腔上腭、嗓子等处奇痒。
5.皮肤痒。患者皮肤上可出现风疹块,身上感觉瘙痒,搔到痒处会出现红肿症状。
如何预防花粉过敏?
首先应该尽量避免接触引起过敏的花粉。引起春季花粉症的花粉主要是树木花粉。在春季尽量少去树木繁茂的公园、郊外,如果必须去建议您戴上专门的防花粉口罩,或鼻腔内应用花粉阻隔剂(目前市面上有油膏剂及干粉鼻喷剂两类,干粉鼻喷剂效果好、感觉更舒适)。尽量待在室内,减少户外活动,有条件的可在家里加装空气过滤机。
花粉季节结束后,接受脱敏治疗可以减轻未来花粉症的症状。脱敏治疗又称过敏源特异性免疫治疗,是将过敏源制成提取液,剂量由少到多,对患者进行多次皮下注射,使肌体对该物质产生耐受。脱敏治疗周期较长,一般3—5年,大多数患者经过治疗后症状能缓解。
“花粉过敏目前只能依靠预防和控制,实际上是无法治愈的。”北京协和医院变态反应科常务副主任王良录强调,季节前预防用药可以让花粉过敏患者在过敏高峰期缓解症状。如果是流鼻涕,可以至少提前3天,最好是提前一周开始使用鼻喷激素。如果眼睛痒,建议提前两周开始滴色甘酸钠药物。
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