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教你几招预防花粉过敏

来源：花匠小妙招时间：2024-11-19 08:52

如今正值踏青赏花之际，对于有些人，这春日的花红柳绿却带来不少烦恼。每天流鼻涕、打喷嚏、眼睛红痒，个别人甚至会出现咳嗽、憋喘，罪魁祸首就是花粉过敏。要想摆脱这“春天的烦恼”，必须要注意提前预防。

花粉过敏症是什么？

花粉过敏症是指由花粉过敏引起的呼吸道及眼部过敏表现，是特异性个体对花粉的一种过敏反应。花粉直径一般在30微米至50微米之间，它们在空气中飘散时，极易进入人体呼吸道内。在自然界中，植物花粉的传播方式可分为风媒花和虫媒花两类。虫媒花很少经风传播；风媒花的花粉产量多、体积小、质量轻、容易借风力传播，是花粉过敏症的主要过敏原。

值得注意的是，并非所有花粉都会导致过敏，一般只有植物蛋白含量高的花粉才会引起过敏。由于花粉所含蛋白质的结构不同，每个患者对花粉过敏的情况也有差异。同时，致敏本身需要一个过程，患者即使对花粉过敏，通常也需要至少经过1~2个花粉季节才会出现过敏反应。过敏体质的人只有在接触过敏原时，才会发生过敏反应。

出现这些症状可能提示花粉过敏

1.眼睛发痒。患者眼球发红、眼睛分泌物增多，并出现结膜水肿，经常流泪等。

2.鼻子发痒，容易打喷嚏。患者鼻子堵塞，喷嚏不断，流清鼻涕；鼻塞晚上严重，会并发头痛、头晕等。

3.耳朵里痒。

4.口腔上腭、嗓子等处奇痒。

5.皮肤痒。患者皮肤上可出现风疹块，身上感觉瘙痒，搔到痒处会出现红肿症状。

如何预防花粉过敏？

首先应该尽量避免接触引起过敏的花粉。引起春季花粉症的花粉主要是树木花粉。在春季尽量少去树木繁茂的公园、郊外，如果必须去建议您戴上专门的防花粉口罩，或鼻腔内应用花粉阻隔剂（目前市面上有油膏剂及干粉鼻喷剂两类，干粉鼻喷剂效果好、感觉更舒适）。尽量待在室内，减少户外活动，有条件的可在家里加装空气过滤机。

花粉季节结束后，接受脱敏治疗可以减轻未来花粉症的症状。脱敏治疗又称过敏源特异性免疫治疗，是将过敏源制成提取液，剂量由少到多，对患者进行多次皮下注射，使肌体对该物质产生耐受。脱敏治疗周期较长，一般3—5年，大多数患者经过治疗后症状能缓解。

“花粉过敏目前只能依靠预防和控制，实际上是无法治愈的。”北京协和医院变态反应科常务副主任王良录强调，季节前预防用药可以让花粉过敏患者在过敏高峰期缓解症状。如果是流鼻涕，可以至少提前3天，最好是提前一周开始使用鼻喷激素。如果眼睛痒，建议提前两周开始滴色甘酸钠药物。