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香疗的花草茶

来源：花匠小妙招时间：2024-11-11 13:15

大自然花草的香味，对人的心灵与身体具有不可思议的安抚力量。中国的中医文化，很早就利用鲜花的芳香和性味，把各种不同的花草搭配成花草茶，来调节身体的平衡，起到养生治病的作用。比如玫瑰花有活血化瘀、养颜美容的功效；菊花有清热解毒，去风热明目的功效；薄荷有开胃、助消化，可缓和胃痛及头痛并且能促进新陈代谢。下面介绍几款适合夏季养生的花草茶给大家，如果你是养发馆，也可以备用几款，给喜欢的顾客享用。

一、腊梅花茶：

腊梅花能解暑生津，开胃散郁，止咳，治热病烦渴，胸闷。用于暑热头晕，呕吐，气郁胃闷，麻疹，百日咳

二、荷叶去湿茶

配方：荷叶5g、生山楂5g、苡仁3g

用法：直接用沸水冲泡，泡淡为止，稍冷即可饮用

功效：荷叶有清暑利湿的功效，山楂有消食健胃的作用，米仁则有利水消肿，健脾清热，这三种成分放在一起，清香开胃，不仅消热解暑，还能健脾开胃，去湿气，消脂肪。

三、山楂金银菊茶

配方：生山楂5g、金银花2g、菊花3g

用法：沸水冲泡、泡淡为止

功效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，夏季头昏脑涨时喝上一杯效果会非常不错。

四、月神仙茶

配方：六一散50g、荷叶50g等

用法：用沸水冲泡即可

功效：六一散是一种中成药，药性平和，清热而不留湿，利水而不伤阴，是清暑利湿的良药，荷叶也具有同样的功效，两种成分放在一起，可以有效清暑、祛湿。

禁忌：阴虚，无湿热的要慎用，另外孕妇忌服。

五、薰衣草茶：

以干燥的花蕾冲泡而成，每次2～3克，以沸水冲泡，不加蜂蜜和砂糖也芳香可口。具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉身心、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，一般人都可食用。低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，孕妇应避免饮用。

六、荷花茶：鲜荷花加沸水泡茶，适用于轻度中暑。荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。

烦嚣的城市里，夏天最难受，没有荷风送爽，没有柳荫清凉，只有汽车尾气和空调室外机排出的热气，还免不了饮食油腻。一杯天然的荷花茶，让我们与大自然连接在一起，不仅排毒，减肥，也是对心灵的一种慰藉。

当然，花花草草都是有药性的，所以才会有各种各样的功效，应该根据不同体质来选用，并且任何一种花草茶都不要长期大量地饮用，过犹不及，反而引起体虚、过敏等症状。

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