立秋后，不妨多食此花，清热解毒，抗病毒，早点知道对身体有好处

立秋后，不妨多食此花，清热解毒，抗病毒，早点知道对身体有好处

大家好，我是营养师珍珍，很高兴友友们阅读我的文章，下面为大家介绍一种人见人爱的中药，它的药用价值很高，它的名字叫菊花，你吃过它吗？现在我们来一起看看它的药用价值吧。

我们都知道，菊花泡水喝有很好的清热作用，当然菊花还有很多种对身体有好处的营养物质。菊花主要功能是疏散风热、清肝明目，平肝息风，主治风热外感，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，心胸烦热。

菊花含有多种活性成分，主要具有降血脂作用、抗衰老作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌以及单纯疱疹病、脊髓灰质炎病毒、麻疹病毒具有不同程度的抑制作用。

菊花服用之后具有抵抗病毒、细菌以及延缓衰老还有解热的作用。另外，如果是体质偏寒的患者在冲泡菊花的时候也可以适量加入一些枸杞子，这样对于身体更加的有好处。不过，如果是属于脾胃虚寒的患者最好不要服用菊花。

菊花泡茶，水煎均可，水煎服时间不宜过长，以防药效丧失。使用时注意品种，黄菊花长于疏散风热，白菊花长于平肝明目，野菊花长于清热解毒。

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