强弱光都对眼睛有影响...

强弱光都对眼睛有影响
光线过强和过弱，对视力都有影响。在阅读写字时需要合适的光线才能看得清楚。学生学习的主要场所是学校和家里，如果采光不足或照明不良的情况下很容易发生近视眼。教室光线不亮。朝向不好，朝东或西，开窗过小，窗外有高大建筑物和树木遮挡，还有的家里学习方向不朝阳或写字台摆放位置不好，电灯的距离太远，光线不足，照明不良，难以达到阅读或写字时所需要的光照度，学生为了看清楚，就会缩短眼睛与书本的距离，增加眼睛的调节，从而引起疲劳，最后形成近视。暗看书不好，那么强光看书对眼睛也有害，如果阳光直射教室没有遮阳设备，这样眼睛在看书时，瞳孔缩小，进入眼内的光线减少，长时间在强光线下看书。瞳孔缩小，眼睛肌肉收缩，甚至痉挛出现视疲劳。也容易患近视眼，所以光线过弱过强都易产生视疲劳，因此爱惜你眼睛，要选择合适的光线，不要在光线过强过弱的环境里阅读学习写字✍，更不要长时间在这样的环境下进行近距离的工作。

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