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花粉的功效与作用有哪些?

来源:花匠小妙招 时间:2024-11-13 08:16

回答1

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李姗姗 副主任医师 中山大学附属第三医院 三级甲等 临床营养科

花粉具有多种功效与作用,如增强免疫力、美容养颜、调节肠胃功能、保护心血管、缓解疲劳等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.增强免疫力:花粉中的多糖等成分有助于提高身体抵抗力。
2.美容养颜:含有的维生素和矿物质能改善肌肤状态,减少皱纹。
3.调节肠胃功能:促进肠道蠕动,改善消化,缓解便秘。
4.保护心血管:降低胆固醇,预防心血管疾病。
5.缓解疲劳:为身体提供能量,减轻疲劳感。
花粉虽有诸多益处,但食用时需注意适量,如有过敏等不适需停止食用。

2019-11-20 09:31

回答2

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就医问药

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