精油泡澡配方大全，快收藏！

振奋精神的晨浴

配方

①迷迭香精油4滴+尤加利精油2滴

②薄荷精油3滴+茶树精油3滴。

温馨提示

这两种配方非常适合晨浴，也很适合傍晚沐浴使用，如在劳累的工作后或者是开始晚上活动之前。

消除隔夜疲劳的晨浴

配方

①迷迭香精油3滴+罗马洋甘菊精油2滴+茉莉精油1滴

②迷迭香精油2滴+百里香精油2滴+葡萄柚精油2滴。

消除肌肉疲劳的精油泡澡配方

配方

①迷迭香精油3滴+玫瑰精油2滴+罗马洋甘菊精油1滴（晚上使用）

②迷迭香精油3滴+茶树精油2滴+薄荷精油1滴（白天使用）

温馨提示

第一个配方适合晚上使用，第二个配方适合白天使用。

放松精油、帮助睡眠的配方

配方

①薰衣草精油3滴+乳香精油3滴

②罗马洋甘菊精油2滴+檀香精油2滴+玫瑰精油2滴

③薰衣草精油2滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚精油2滴

④罗马洋甘菊精油4滴+薰衣草精油2滴

⑤依兰依兰精油2滴+薰衣草精油2滴+佛手柑2滴

⑥薰衣草精油3滴+佛手柑精油3滴

缓解感冒、流行性感冒

和其他病毒感染的配方

配方

①薰衣草精油3滴+茶树精油2滴+柠檬精油1滴（晚间使用）

②薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+迷迭香精油2滴（白天使用）

③薰衣草精油3滴+百里香精油2滴+茶树精油1滴（有喉咙痛症状）

④薰衣草精油2滴+乳香精油2滴+茶树精油2滴（有咳嗽症状）

温馨提示

晚上使用选择第一种配方，白天使用选择第二种配方，如果喉咙会痛选择第三种，有咳嗽症状选择第四种配方。

排毒精油泡澡配方

配方

①薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+迷迭香精油1滴（晚上使用）

②天竺葵精油3滴+迷迭香精油2滴+玫瑰精油1滴（白天使用）

温馨提示

第一个配方适合晚上使用，第二个配方适合白天使用。

提高性欲的精油泡澡配方

配方

①柠檬精油3滴+罗勒精油3滴

②玫瑰精油4滴+天竺葵精油2滴

③依兰依兰精油3滴+茉莉精油2滴+檀香精油1滴

温馨提示

精油泡澡的水温及时间

精油沐浴的水温最好控制在37℃-42℃。每次泡澡的时间最好在10-15分钟左右，每周一次即可。

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