十种鲜花食疗方是治病法宝(4)

　　NO9.玫瑰花 和血养血

玫瑰花

　　玫瑰花在我国有两千多年的药用历史。中医认为，玫瑰花性温。味甘。微苦。入肝脾二经。具有理气解郁、镇静安神、和血养血、和血散瘀、收敛止泻、柔肝调经之功效，主治心悸气短、阴虚体弱、中暑、脾胃不和、胁痛、便秘、泄泻、肝胃气痛、风痹、吐血咯血、食少呕恶、跌打伤痛、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒等病症。

　　玫瑰花食疗方：取阴干玫瑰花瓣10克。先以粳米80克、枸杞子15克、大枣10枚、芝麻1 5克煮粥，煮数沸后，加入玫瑰花再煮至粥熟软，然后加白糖适量，食粥。此粥能补肾健脾、养血调经，经常食用有防衰抗老、驻颜美容之效。

　　NO10.薰衣草 改善失眠

薰衣草

　　薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。

　　薰衣草食疗方：薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香。

原文地址：十种鲜花食疗方是治病法宝(4)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/143953572486798.shtml)

相关知识

月季花的治病功效及食疗方
鲜花食疗 10种鲜花是治病宝物
花可以治病?
吃什么润肺 四款鲜花食疗方清热润肺
花卉养生保健 花卉植物养生保健作用药用食用外用价值花卉治病食疗方养生保健书籍
十种常见花卉，竟是治病良药
创新——鲜花零售业取胜的法宝
推荐十种鲜花的养生食疗方法（4）
清新花卉食疗方
你知道吗？鲜花也能治病

网址: 十种鲜花食疗方是治病法宝(4) https://www.huajiangbk.com/newsview417792.html