人体有几种免疫系统

人体的免疫系统分为两种，分别是非特异性免疫系统、特异性免疫系统。

1、非特异性免疫系统也称体表免疫系统，主要由皮肤和黏膜构成，皮肤和黏膜中能够分泌出杀菌霉和乳酸等杀菌物质，能够对细菌病毒进行有效的杀灭，皮肤免疫系统是生来就有的，不是针对某一特定的病原体，而是对多种病原体都有防御的作用。

2、特异性免疫系统又称适应性免疫系统，它主要由体液免疫和细胞免疫功能构成，是人在出生以后逐渐建立起来的后天防御功能，这种免疫只针对某一种病原体，因而也叫做特异性免疫系统，它的主要杀菌物质就是淋巴细胞，具有见效快的优点。

如果免疫系统被病毒细菌突破，人体就会生病，所以日常要注意积极锻炼身体，多参加户外活动，平时尽量饮食作息规律，避免熬夜劳累，增强自身的免疫力。

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