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过敏并非都是鲜花惹的花粉过敏如何防护

来源：花匠小妙招时间：2024-11-08 05:22

春暖花开，许多朋友开始在朋友圈肆意晒着踏春赏花的照片，尽情享受着春日暖阳和百花盛开的美景。公园、郊外人头攒动，花海盛开，春风拂面，令人心旷神怡。

可是有这么一部分人却不喜欢春季，他们莫说进入花丛赏花，只要一进入花粉“射程”，就会一脸通红，皮肤上红斑、丘疹“此起彼伏”；亦或者被花粉诱发鼻炎、哮喘，出现打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、流眼泪等症状。他们，就是花粉过敏者。

提起花粉过敏，不少人以为“这都是鲜花惹的祸”，实则不然。

花粉过敏原有三大类：一类是春季的树木花粉，一类是春夏季的禾本科花粉，一类是秋季的杂草花粉。植物花粉分为风媒花粉和虫媒花粉。凡是开得鲜艳的、通过昆虫来授粉的花的花粉，都是虫媒花粉，该类花粉一般不致敏。令人过敏的是风媒花粉，风媒花粉个头小，小到肉眼看不见，很轻，数量也多，它们可以随风飘散几公里甚至十几公里。花粉在空气中大量飘浮，人接触和吸入后很容易致敏。

花粉是空气中的“常客”。春季树木花粉一般从三四月份开始飘散，而后禾本科花粉上场，秋季杂草花粉一般在八九月份出现，局部地区即便到十一月份仍有花粉飘散。

这些“身份”不同的花粉，其来源也各异。就春季树木花粉来说，北方地区的致敏花粉主要来自杨树、柳树、桦树、榛树，而南方地区的致敏花粉则多来自杨树、柳树、柏树、松树。我国华东地区，其主要的致敏花粉来自法国梧桐，它们一般从四月中旬开始飘散花粉，会一直持续到五月上旬。春夏季的禾本科花粉，主要是来自鸭茅等牧草。我国最常见的秋季致敏杂草花粉主要来自蒿草、豚草、葎草，其中蒿草多见于黄河以北的北方地区，南方地区也有，但相对较少。

环境因素加重花粉过敏症状

植物开花的时间主要与气温密切相关。比如说某年气温回暖比较晚，平均气温比往年同期低超过1摄氏度，此时花粉开始飘散的时间就会比较晚，会比往年推迟5到8天，甚至推迟10天都是有可能的。但是如果气温差异在0.5摄氏度范围内，影响就不大。

有研究表明，空气污染也会加重花粉过敏症状。近年来由于部分地区空气污染，季节性花粉过敏症和常年性呼吸道过敏性疾病的发病率均呈现明显上升趋势，有些人甚至会两种病叠加。此外，工作、生活压力的加大，也会导致患过敏性疾病的人数增加。

佩戴口罩、护目镜等可预防

面对大自然这份略带挑战的“馈赠”，过敏人群不必草木皆兵，但也要防患于未然。建议大家要像关注天气预报一样关注花粉传播的监测、预报信息，在花粉传播时，出门要戴好口罩，最好是戴N95或者KN95口罩，以阻隔一些颗粒较小的花粉。结膜炎患者，还要戴护目镜，一般的眼镜不行，眼镜四周需要密封。过敏人群出门还需戴帽子、穿长袖外套，回家后衣服要及时洗，尽量不要放在室外晾晒，门窗也要尽量少开。

此外，大家还可以尝试使用花粉阻隔剂，出门前将其涂在鼻腔里，可以在鼻腔黏膜中形成保护膜，避免花粉与人体的肥大细胞接触，诱发过敏。面部过敏患者还可以用生理盐水湿敷面部，每次15分钟、早晚各一次。

编辑：聂沛彬