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神奇药用花茶：活血美颜，润肺安神的花草养生之道

来源：花匠小妙招时间：2024-11-07 20:44

据说香妃娘娘之所以人间绝色就是因为她特别爱吃花儿，这真的靠谱吗？下面咱们就来聊聊那些既能喝又具有药性的鲜花茶：玫瑰、百合、金银花等等。
首先是玫瑰花茶，这个东西怎么弄呢？就拿晒干的玫瑰花骨朵，大约十几颗吧，放进去冲个热水泡个五六分钟就能闻到那淡淡的芬芳了。玫瑰花茶泡出来的颜色带点儿浅金黄，味道有点甜中带点苦，它的好处可是很多哦！不仅有助于血液流畅保持肌肤紧致，还能够防止便秘、降低上火嗓子疼的问题。如果你喜欢甜一点，还可以在里面加点蜂蜜，冷的热的都好喝。
接下来说说金莲花茶，这种茶的原料得选海拔1000-2200米的塞外高原野生草本植物才行。泡的时候用刚烧开的水泡个五分钟就差不多了。泡出来的颜色是那种自然透明的金黄色，口感清新微苦，喝起来非常舒服。它的功效也是相当不错的，养颜滋润皮肤，清嗓润喉，提神醒脑，还有助于消化油腻食物。如果你想换个口味，还可以搭配茶叶、枸杞子、西洋参片或者莲子心一起喝，民间有句话叫“宁品三朵花，不饮二两茶”，说的就是它。
再来看看百合花茶，这个得选用新疆吐鲁番盆地生长的多年生草本植物。泡的时候焖个十分钟左右就好了。泡出来的颜色是金黄色，味道有点甜中带点苦，喝起来非常舒服。它的功效也是相当不错的，清凉润肺，去火安神。夏天的时候喝上一杯，简直就是消暑神器啊！
然后是千日红茶，这个得选用野生西藏高原雪山上的苋科植物。泡的时候用刚烧开的水泡个几分钟就行了。泡出来的颜色是那种娇艳的淡粉色，口感有点淡有点甜，喝起来非常舒服。它的功效也是相当不错的，清肺散结，降血脂、血压。经常喝的话，还能延缓衰老哦！
再来说说洋菊茶，这个得选用西藏海拔3500-6000米的高原雪山上的。泡的时候用刚烧开的水泡个几分钟就行了。泡出来的颜色是那种澄澈透明的金黄色，喝起来非常舒服。它的功效也是相当不错的，抗疲劳、抗衰老，还能改善人体微循环，调节人体免疫功能。
最后是灯笼花茶，这个得选用大西南地区的。泡的时候用热水焖个五到七分钟就能闻到草香味了。泡出来的颜色是那种纯净透明的淡金色，口感有点苦涩，但是它的功效却是相当不错的，对于肾亏、肾虚、腰膝酸痛、四肢痉挛等症状有着明显的疗效。

还有一种叫做玫瑰茄茶的，只需要三到五枚就够了。泡的时候焖个七分钟就能享受到它的美味了。泡出来的颜色是那种浓艳的粉紫色，口感有点甜中带点酸，喝起来非常舒服。它的功效也是相当不错的，美颜消斑，清热解暑。如果你喜欢甜一点，还可以在里面加点蜂蜜、冰糖，喝起来就像在喝红葡萄酒一样。