女人如花，花养女人！

玫瑰是很多女性都喜欢的花，它还表达着浓浓的爱意，如送一朵玫瑰花表达都是情有独钟，送三十三朵玫瑰花的花语是我爱你，送九十九朵的玫瑰花是长长久久，一百一十一朵是一生一世只爱你。

玫瑰原产中国，在植物分类学上是一种蔷薇科蔷薇属灌木，玫瑰果实可食，无糖，富含维他命C，常用于香草茶、果酱、果冻等，象征着美丽和爱情。玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经，具有舒肝解郁，和血调经的功效。主治胸膈满闷，胃脘、胁肋、乳房胀痛、月经不调等。

1、美容养颜

玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用。坚持喝，会发现自己的气色越来越好，脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴。

玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用，同时还能够有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用。

2、调理身体

玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用，另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用，每天服用一些玫瑰花茶，能够很好的消除身体疲劳，同时还能够改善体质。

玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环。

3、治疗口臭

玫瑰花带有一股浓烈的花香，服用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏健康。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够改善睡眠。

4、减肥

另外，玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用，还具有一定的收敛作用，如果是便秘患者最好不要过多服用，避免便秘的情况加重。

5、调节气血疏肝解郁

服用玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花茶够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

二、玫瑰花茶的泡法

1、玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。代茶饮用。

气味芬芳，味甘微甜，有促进食欲，能活血行气，调经止痛的效果。

2、黄精玫瑰茶

材料：黄精3克，玫瑰花5朵，茯苓1克，赤小豆1克，甘草1克，薏苡仁2克。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。代茶饮用。

有理气解郁，滋阴清热，祛湿排毒。提高人体免疫力，延缓机体衰老的效果。

3、桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：将桂圆、枸杞子还有玫瑰花等量准备好，然后桂圆取出桂圆肉和枸杞子放入开水中冲泡十分钟，随后加入玫瑰花，盖上杯子，十分钟之后就可以服用了。

有很好的滋阴养血的作用，经常服用能够调节体内的内分泌情况，脸色也会越来越好。

三、玫瑰花泡水也不是没有要求的！

1、不能和茶叶一起冲泡

在冲泡玫瑰花的时候我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品，例如蜂蜜还有冰糖就是很不错的选择。不过，玫瑰花千万不能够和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸，服用之后会影响药效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。

2、便秘患者不适合服用

玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。

3，孕妇不要经常服用

研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，为了自己以及孩子的健康，不建议怀孕期间的女性服用玫瑰。

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