鲜花养生：让女人永驻美丽容颜.doc

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1、 东北苗木花卉网专家介绍说，美女配鲜花，人面花颜相映成一道亮丽的风景线，鲜花除了可以衬托女性之美外，还有非常好的药用价值，在促进人体保健和调节养颜方面更加有着奇效。女孩子们如何使用鲜花养生。 鲜花以其艳丽的娇容及芬芳的气味吸引着人们。许多鲜花可抑制某些引起皮肤老化的酶类，增强皮肤细胞的活力，并可调节神经，促进人体新陈代谢，有较佳的护 肤养颜的作用。在一些有食用价值的蜜源性花粉中，含有多种氨基酸、维生素、微量元素等成分，具有很高的营养和药用价值。因而，食用鲜花逐渐成为一种新的饮 食潮流。 菊花“季秋之月，菊有黄花” 早在春秋战国时期，屈原在离骚中就写道“夕餐秋菊之落英”。汉初就有重阳节饮菊花酒和

2、食菊花糕、禁花肉、菊花鱼的风俗。 菊花品种繁多，在我国能入馔的菊花主要是杭菊、滁菜中的白菊花和黄菊花。早在神农本草经中就有“菊花轻身耐老”的记载。据现代研究分析，菊花中主要 含有腺甙、氨基酸、胆碱、黄酮类和微量元素等成分。菊花入馔主要有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效，且滋味鲜甜，气味清香。 桃之夭夭，灼灼其华 桃花“桃之夭夭，灼灼其华” 桃树全身是宝，鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝，桃胶均可入药，其中桃仁更是临床活血行淤、润煤滑肠之要药。 桃花有活血调经、利水通便之作用，早在神农本草经中就有“悦泽人面”的记载。陶宏景肘后方也载“服三树桃花开，则面色红润悦泽如桃花也。”妇女若常食用，能

3、活血调经、通便排毒，进而达到美容驻颜的目的。 玫瑰“赠人玫瑰，手有余香” 玫瑰花为蔷薇科植物初放的花，其性温，味甘而微苦，含有多种挥发油。能理气解郁、和血散淤、调经美容，多用于治疗肝胃气痛、吐血咯血，月经不调，赤白带下、痢疾、乳痈肿毒等。它不但多用于治疗妇科疾病，还是女士养血调经、养颜美容之佳品。 正如本草正义说：“玫瑰花香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。断推气分药中最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”玫瑰入馔，一般多用于蜜饯、糕点的配料中。 黄花“萱草忘忧，合欢蠲愤” 中医认为，黄花具有益智健脑，宁心安神、宽胸理气、除湿利水之功效。现代研究表明，黄花中含有丰富的蛋白质，脂肪。碳水化合物、钙、磷及维生素，还含有人体不能合成的8种氨基酸，有较好的益智安神、延缓衰老、养颜美容和抗氧化还原的作用。 此外，东北苗木花卉网专家还介绍说，药露与丸散膏丹一样，是传统中药中的一种古老剂型，其中花露更是常用。如金银花露(或代茶饮)有清热解毒、消暑解热之效，治疗暑热烦渴、面生疖疮 效佳；茉莉花露平肝解郁、健脾理气，玫瑰花露理气活血、平肝解郁；桂花露醒脾开胃、宽胸理气，兰花露明日舒郁，调中理气等，女士服用，均有助于美容养颜。东北苗木花卉网

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