养生大师最爱的5种绿植！你养了几种，萌新：都想养

众所周知，无论是在家中还是在办公区域，放几盆养眼的绿植，不仅能净化空气，还能美化环境。尤其是以下5种绿植，是养生人士的最爱。

1、清热去火的栀子花

栀子花是很多人的最爱，清新的花香、洁白的花瓣很容易让人联想到流逝的青春岁月。尤其是何炅的那首栀子花，勾起无数人的年少回忆。

栀子花不仅有美好的象征意义，而且栀子花对二氧化硫有抗性，可以净化吸硫、释放氧气，放在客厅让家里空气清新舒适。

更重要的是栀子花食用的话，具备非常高的药用价值，有清肺泻火、清热凉血的功效。

做法

凉拌栀子花、栀子蛋花汤、栀子花炒小竹笋、栀子花茶等等都是备受人追捧的美味佳肴。

2、美容养颜的茉莉花

茉莉花是众多植物中的姣姣者，以浓郁脱俗的香气和洁白高雅的花朵而取胜。

而且清热去火的美容功效一点都不亚于栀子花。

茉莉花抗菌消炎、清热解毒。如果你是爱上火的体质，总是动不动嘴巴上就长了一个溃疡，那最好给自己养一盆茉莉花，泡一杯茉莉花茶可缓解上火症状哦。

3、美容助眠的芦荟

芦荟是公认的美容花卉，而且是护发和治疗皮肤疾病的天然药物。不仅能够美白保湿，而且具有愈合伤口、杀菌消炎的作用，芦荟胶对夏季的蚊虫叮咬还有有一定的止痒作用。家里养几盆，美观又实用。

芦荟中含有一种叫做芦荟酊的物质，将芦荟叶片切开涂抹在皮肤上，美白保湿抗菌消炎，对晒后和蚊虫叮咬都有舒缓的效果。

如果在卧室里放一盆芦荟，它在夜间可以吸收室内的二氧化碳，还能起到安神助眠的作用哦！

4、拥有天然氧吧之称的仙人掌

仙人掌被称作是天然的氧吧，它在夜晚释放氧气，能有效的补充氧气，有利于人的睡眠，除了防辐射，它还是吸尘的高手，能有效的净化空气。

仙人掌还能治疗轻微烫伤。把仙人掌的刺去掉，清洗干净。用刀将仙人掌切成小块，捣碎成泥。然后连续五天敷到伤口处，能有效的治疗轻度烫伤。

5、提味解腻的薄荷

家中如果有一盆清香怡人的薄荷，它独有的清香，不但能让人心旷神怡、缓解紧张情绪，而且还能食用，具有疏风散热、清目利咽的功效。

另外薄荷还能入菜、做饮品，做饭时顺手摘下两片薄荷叶，放入肉菜中，可以提味解腻。

相关知识

秋天养了5种盆栽，每一种都美得不像话，你最喜欢哪种？
长相独特的观叶植物，你家里养了几种，比绿萝、常青藤好养
佛系花友最爱的5种养生花草，种在家里，一举两得！
这10种花，是西方贵族的最爱，养了5种以上，都是有钱人
寓意吉祥的5种漂亮花，新年养一盆正当时，你家养了几种？
10大受欢迎绿植，你家养了几种？
推荐5种中草药养生盆栽 非常好 图片
9大受欢迎的绿植，你家养了几种？
绿萝有这么多品种，喜欢绿萝的你养了几种呢？反正我只养了第8种
家里养了这6种“耐旱花”，春天懒人养不好，你家养了几种？

网址: 养生大师最爱的5种绿植！你养了几种，萌新：都想养 https://www.huajiangbk.com/newsview329202.html