种什么花比较安神呢

在众多花卉中，薰衣草、茉莉花和百合是非常适合用来安神的。

薰衣草有着淡雅的紫色花朵，它散发出来的香气具有很强的舒缓神经的作用。从古代开始，人们就发现薰衣草对于治疗失眠、焦虑等有很好的效果。其香气中的成分能够调节大脑神经系统，降低人体内的压力激素水平，使人放松下来，进入平静的状态。

茉莉花散发着浓郁而清新的香气。这种香气可以起到镇静的作用，减轻精神紧张，改善睡眠质量。在中医里，茉莉花性味辛甘、温，归肝、脾经，具有理气、开郁、祛湿的作用，间接地有助于安神。

百合不仅花朵美丽，而且它的鳞茎入药可养阴润肺、清心安神。百合花的香气也十分独特，能安抚烦躁的情绪，使人心境平和。像洋甘菊也很不错。它是一种常见的草本植物，花朵白色且中间为黄色。洋甘菊茶是很多人喜爱的饮品，其花朵所含有的成分同样有助于放松身心，减轻焦虑感，帮助人们更快地入睡。还有缬草，它虽然不是传统意义上的观赏花卉，但其根部被广泛用于制作安神助眠的产品，花朵也有一定的安神功效，它含有的缬草酮等成分能够对中枢神经系统产生抑制作用，从而达到安神的效果。这些花卉种植起来相对容易，养护得当的话，既能够美化环境，又能在不经意间发挥安神的功效。

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2.黑心菊种子 （真个性的一种花，看看它的花心奇异吗）

3.日光菊

4.天人菊

5.硫化菊种子 （红似霞，质感极佳的夏日菊花）

6.雏菊种子 （听过没见过吧，看看图吧）

7.美女樱种子 （除了好看，我真不知道怎么说了）

8.美丽月见草种子 （一种耐阴的草花植物）

9.马鞭草 （打造蓝色花海景观首选）

10.野花组合种子 （嗯，工程绿化使用最省心的产品了）

11.虞美人种子 （和某种禁止植物同属同科同样美丽）

12.常夏石竹

13.二月兰种子 （林下可种的花草，秋播春花）

14.向日葵

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